Podcast (itunes): Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
Veel plezier met luisteren!
15-12-2016, uur 2
aHealthyLife
- Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen
Als je fit en gezond wilt blijven is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Dit komt doordat fysieke beweging je risico op gezondheidsaandoeningen zoals hartziekte, diabetes en kanker vermindert (1, 2). Behalve dat het je kan helpen om langer en gezonder te leven is beweging ook bevorderlijk voor (blijvend) gewichtsverlies (3, 4). Gelukkig is wandelen […] Het bericht Hoe wandelen je kan helpen gewicht en buikvet te verliezen verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl. - De 10 beste nootropische supplementen om de hersenkracht te boosten
Nootropics zijn natuurlijke supplementen of medicijnen die een gunstige werking hebben op de hersenfunctie bij gezonde mensen. Veel hiervan kunnen het geheugen, de motivatie, creativiteit, alertheid en de algehele cognitieve functie verbeteren. Nootropics kunnen afwijkingen in de hersenen gerelateerd aan ouderdom verminderen. Hier volgen de tien beste nootropische supplementen om je hersenen te boosten. 1. […] Het bericht De 10 beste nootropische supplementen om de hersenkracht te boosten verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl. - Methionine: werking, bronnen en risico’s
Aminozuren dragen bij aan de aanmaak van eiwitten waaruit de weefsels en organen van je lichaam zijn opgebouwd. Naast deze cruciale functie hebben sommige aminozuren nog andere speciale taken. Methionine is een aminozuur dat verscheidene belangrijke moleculen in je lichaam produceert. Deze moleculen zijn essentieel voor de juiste werking van je cellen. Vanwege die belangrijke […] Het bericht Methionine: werking, bronnen en risico’s verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.