Mathijs21Mathijs Vrieze is kok en schrijver van kookboeken waarin gezond eten centraal staat. Verder presenteert hij kookprogramma’s op tv.
Mathijs wil mensen stimuleren te genieten van lekker eten op een verantwoorde en gezonde manier. In 2012 kwam zijn boek ‘het gezonde lifestyle dieet’ op de markt.
In ons programma vertelt hij met enthousiasme over zijn ideeën en werk. Hij geeft advies voor wie blijvend een gezond lichaamsgewicht wil hebben.

* 19-03-2015, tips voor vlees (kiezen uit het aanbod en beste bereidingswijzen)
* 07-08-2014, vis klaarmaken
* 23-01-2014, het gezonde lifestyle dieet en aankomen
* 17-10-2013, tips voor afvallen
* 08-08-2013, Mathijs over wat mee kan in je lunchbox
* 02-05-2013, gezond koken in het voorjaar
* 07-03-2013, inleiding over het gezonde lifestyle dieet