Zoekresultaten voor: lianne maan

20-05-2021, uur 2

Geplaatst door | mei 20, 2021 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSHomeopathisch arts Frans Kusse laat weten wat de waarde is van de homeopatische producten die je bij de drogist vindt.Hoe weet je nu precies of je voeding gezond is...

Lees verder

18-02-2021, uur 2

Geplaatst door | feb 18, 2021 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSWat is de visie van de traditionele Chinese geneeswijze op het eten van vlees? Jutta Koehler weet het. Zij legt uit hoe het zit.Orthomoleculair therapeut Lianne...

Lees verder

28-01-2021, uur 2

Geplaatst door | jan 28, 2021 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSLianne Maan [orthomoleculair therapeut] heeft een goed advies voor wie een goede gezonde gewoonte wil vasthouden. Het gesprek gaat over de 80-20% regel.Wouter de...

Lees verder

19-11-2020, uur 2

Geplaatst door | nov 19, 2020 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSRalph Moorman van de hormoonfactor geeft informatie over essentiële suikers.Ook spreken we met orthomoleculair therapeut Lianne Maan over omgaan met langdurende...

Lees verder

aHealthyLife

9 redenen waarom overgewicht niet simpelweg een keuze is

In 2016 was de schatting dat ongeveer 30% van de volwassenen in de Verenigde Staten aan obesitas lijdt (1). Veel mensen wijten zwaarlijvigheid aan slechte voedingskeuzes en inactiviteit, maar zo eenvoudig is het niet altijd. Andere factoren kunnen een sterke invloed hebben op het lichaamsgewicht en zwaarlijvigheid, waarvan sommige buiten [...]

Hoeveel eiwitten heb je nodig om gezond te blijven?

Ik kreeg pas vele vragen over een recent Amerikaans onderzoek waaruit zou blijken dat het eten van te veel eiwit, met name het aminozuur leucine, het risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten kan verhogen. Volgens de onderzoekers gebeurt dit doordat een te hoge eiwitinname leidt tot een verhoogde activering van immuuncellen [...]

De 13 gezondste knolgewassen

Rapen, gember en bieten zijn wortel- of knolgroenten die onder de grond groeien. Het toevoegen van deze groenten aan je voedingspatroon kan je gezondheid ten goede komen. Knolgewassen maken al heel lang deel uit van een gezond dieet. Een wortel- of knolgroente is een eetbare plant die onder de grond [...]

Ademhalingsoefeningen effectiever tegen woede dan afreageren

Woede is een krachtige emotie die veel mensen ervaren en moeite hebben om te reguleren. Hoewel het een wijdverspreide overtuiging is dat het gezond is om stoom af te blazen door te schreeuwen, te slaan of activiteiten te ondernemen die fysieke inspanning vereisen, wijst recent onderzoek uit dat dit juist [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter