Tag: soep

Gezond eten binnen je budget

door Frank Ruiters | okt 24, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |

Rineke Dijkinga benadrukt dat stijgende voedselprijzen deels onvermijdelijk zijn, maar dat de echte zorg de dalende voedingswaarde van voedsel is. Door seizoensgebonden, lokaal voedsel te kopen en zelf te verwerken, kun je toch gezond eten zonder je budget te overschrijden.

Lees verder

Via soep veel groenten scoren

door Frank Ruiters | feb 24, 2018 | gezondheidsnieuws | 0 |

Richard de Leth vindt soep een mooi middel om veel groenten binnen te krijgen. Je zou een pond groente per dag binnen moeten krijgen, omdat dit nodig is voor optimaliseren van je darmflora. Door meerdere koppen soep per dag te drinken kan het je lukken om die pond te halen.

Lees verder