Tag: supplementen

Supplementen soms onontkoombaar

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt het belang van suppletie vanwege tekorten in onze voeding, vooral D3, magnesium en B12. Ze adviseert het regelmatig controleren van bloedwaarden en het gebruik van vloeibare supplementen of zuigtabletten voor een betere opname, vooral bij maagproblemen. De toename van straling en andere milieufactoren benadrukt het belang van een gezond neurologisch systeem, volgens Sandra,

Lees verder

Aanpak hardnekkige gezondheidsklachten

In Rhoon geeft voedings- en vitaliteitsspecialist Annemieke Meijler advies aan mensen die ondanks leefstijlaanpassingen hardnekkige gezondheidsklachten ervaren. Ze benadrukt het belang van professioneel advies, zoals van natuurdiëtisten of natuurgeneeskundigen, om eventuele blinde vlekken te identificeren. Annemieke wijst ook op de waarde van gepersonaliseerde supplementen, die via energetische testmethoden kunnen worden bepaald, en benadrukt de rol van het onderbewuste en mogelijke stressfactoren bij het handhaven van gezondheidsproblemen.

Lees verder

Gezondheidsvoordelen van DIM

Orthomoleculair diëtiste en gezondheidswetenschapper Lianne Maan benadrukt in een interview de gezondheidsvoordelen van DIM, een natuurlijk product in kruisbloemige groenten zoals broccoli. Ze legt uit hoe DIM het oestrogeenmetabolisme beïnvloedt en de balans tussen gunstige en ongunstige oestrogeenmetabolieten verbetert. Lianne adviseert het eten van deze groenten en overweegt zelfs supplementen voor effectieve inname.

Lees verder

Vitamine D supplement

Arts & onderzoeker Remko Kuipers vertelt dat je vitamine D hard nodig hebt voor onder andere je weerstand. Dit maakt dat vitamine D een aanrader is. Remko adviseert je daarnaast ook om zoveel mogelijk natuurlijke producten te eten, omdat daarin de voor je lichaam optimale balans van nutriënten voorkomt.

Lees verder
Bezig met laden

aHealthyLife

Naar aanleiding van een recente uitzending van de Keuringsdienst van Waarde over olijfolie heb ik veel vragen ontvangen. Daarom heb ik in onze wekelijkse nieuwsbrief een oproep geplaatst om al je vragen over olijfolie in te sturen, zodat ik ze kan beantwoorden. Daaraan is massaal gehoor gegeven; ik heb enorm [...]

Pastinaken zijn een soort wortelgroente, nauw verwant aan wortelen en peterseliewortel. Ze zijn rijk aan verschillende belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten die de immuniteit kunnen verbeteren, de spijsvertering kunnen bevorderen en kunnen helpen bij gewichtsverlies. Deze wortelgroente wordt al duizenden jaren over de hele wereld gekweekt en gegeten. Pastinaken zijn lange, [...]

Onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van pure chocolade mogelijk helpt om hoge bloeddruk te verlagen. Pure chocolade bevat stoffen die flavanolen heten. Deze flavanolen zouden een positief effect hebben op de bloeddruk. Chinese onderzoekers hebben een opmerkelijke link gevonden tussen het eten van pure chocola en een lager risico [...]

De periode van mondkapjes, anderhalve meter afstand en lockdowns ligt gelukkig al lange tijd achter ons. Toch gaat corona nog altijd rond en krijg ik regelmatig de vraag van lezers wat zij of hun dierbare naasten zouden kunnen doen bij long covid. Kennelijk zijn er veel mensen die hier last [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email