Orthomoleculair therapeut Hayo Bol over de rol van fascia, vocht en zonlicht
bindweefsel
Het bindweefsel – ook wel fascia genoemd – speelt een veel belangrijkere rol in onze gezondheid dan vaak wordt gedacht. Volgens orthomoleculair therapeut Hayo Bol, actief in de natuurgeneeskunde sinds 1995, is het “tijd dat dit weefsel de aandacht krijgt die het verdient”. Zijn visie is helder: goed bindweefsel betekent een vitaal lichaam.
Fascia: het verbindende netwerk in je lichaam
“Je zou het bindweefsel kunnen zien als een orgaan op zich,” legt Hayo uit. “Het zit overal in ons lichaam en verbindt alles met elkaar — van spieren tot organen.”
De fascia bestaat uit collageen, elastine, hyaluronzuur en vitamine C. Dat laatste is onmisbaar, want het bindweefsel heeft vocht nodig om soepel te blijven. “Het verschil tussen de huid van een baby en een tachtigjarige is vooral vocht,” zegt hij. “Wanneer het bindweefsel uitdroogt, raken ook organen uit balans.”
Hyaluronzuur: van binnenuit verjongen
Hoewel veel mensen hyaluronzuur kennen uit crèmes, ziet Hayo meer in inwendige of innovatieve toepassingen. “Crèmes trekken vocht juist uit de diepere huidlagen naar boven,” legt hij uit.
Een veelbelovende ontwikkeling noemt hij nano-cellcare-therapie, waarbij hyaluronzuur wordt omgezet in ultrakleine deeltjes die via de huid worden opgenomen. “In één behandeling wordt een liter vocht in het lichaam geactiveerd. Dat zorgt voor minder ontstekingen, snellere herstelprocessen en een soepelere huid.”
Mineralen, beweging en zonlicht
Naast hyaluronzuur noemt Hayo ook het belang van mineralen en collageenpeptiden. “Zonder voldoende mineralen kan het lichaam vocht minder goed vasthouden.”
Toch blijft de basis eenvoudig: veel bewegen, frisse lucht en een beetje zon. “Zonlicht bevat frequenties waar onze cellen van opbloeien,” zegt hij. “In de zogeheten blue zones, waar mensen het oudst worden, is zon en zeelucht altijd in overvloed aanwezig.”