28 mei 2020

Yvonne Kort laat weten hoe gaatjes in tanden op te heffen zijn. Remineralisatie wordt dit genoemd.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl belicht de gezondheidswaarde van een voedingsmiddel of supplement.
Psycholoog Jaap Lancee heeft het over de aanpak van chronische slapeloosheid.
Ay Lin Kho vertelt wat zij interessant vindt aan een onderzoek naar het uitstelgedrag van kinderen: de marshmallow test.
Hoe houd je je energielevel optimaal? Richard de Leth heeft de antwoorden.

Effectief thuis trainen

Effectief thuis trainen

Thuis trainen kan net zo effectief zijn als in het fitnesscentrum. Dat vertelt Wouter de Jong, die goed advies heeft voor het trainen thuis. Beluister het gesprek met Wouter via deze balk: Wouter vertelt het volgende:Uit studies is gebleken dat een spiergroep tweemaal...

Lees meer
De dag van Roy Martina

De dag van Roy Martina

Holistisch arts Roy Martina bestudeert wat je kunt doen om je gezondheid te optimaliseren. We hebben met Roy doorgenomen hoe zijn dag eruit ziet, qua voeding en leefstijl. Je kunt het interview beluisteren via de balk hieronder. Roy vertelt dat hij het je aanraadt om...

Lees meer
Voorkom laaggradige ontsteking

Voorkom laaggradige ontsteking

Arts en onderzoeker Hanno Pijl legt uit wat laaggradige ontstekingen zijn. Je kunt het interview beluisteren via de balk hieronder. De laatste tien jaar is onderzoek naar laaggradige ontstekingen sterk toegenomen, zo vertelt Hanno Pijl. Steeds meer wetenschappelijke...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • Alles wat je moet weten over resveratrol
    Eerder deze maand vertelde Peter van der Voort, hoofd Intensive Care van het UMC Groningen, in een uitzending bij Jinek dat resveratrol de overlevingskans bij een corona-infectie sterk kan vergroten. Sindsdien kreeg ik hier vele vragen over. Inmiddels is het supplement op vele plaatsen helemaal uitverkocht. Wat is resveratrol en is het echt zo gezond? Wat ... Lees verder > Het bericht Alles wat je moet weten over resveratrol verscheen eerst op aHealthylife.nl.
  • Kan je aardappelen eten als je diabetes hebt?
    Of je ze nu bakt, pureert, frituurt, kook of stoomt, aardappelen horen tot de populairste voedingsmiddelen in de menselijke voeding. Ze zijn rijk aan kalium en B-vitamines, en de schil ervan is een grote bron van vezels. Als je echter diabetes hebt, heb je misschien gehoord dat je aardappelen moet vermijden of er niet te ... Lees verder > Het bericht Kan je aardappelen eten als je diabetes hebt? verscheen eerst op aHealthylife.nl.
  • 10 tips om je testosteron te verhogen
    Bijna iedereen heeft wel eens van testosteron gehoord. Het is vooral bekend vanuit de bodybuildingwereld. Veel mensen denken dat testosteron alleen maar zorgt voor spiergroei. Sommigen spuiten het zelfs om net zo gespierd te worden als Arnold Schwarzenegger en de hulk. Naast zorgen voor de aanmaak van spierweefsel, doet testosteron nog heel veel meer in ... Lees verder > Het bericht 10 tips om je testosteron te verhogen verscheen eerst op aHealthylife.nl.

TuneIn

Pin It on Pinterest