19-11-2026

🌿Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
In deze uitzending staan waterkwaliteit, kruiden, fermentatie en natuurlijke gezondheid centraal:
* Hayo Bol – therapeut natuurgeneeskunde – bespreekt verschillende soorten waterfilters en waar je op kunt letten bij het zuiveren van drinkwater.
* Andrea Bleeker – kruidengeneeskundige – vertelt over de bijzondere eigenschappen en toepassingen van jeneverbes.
* Peter van Berckel – fermentatie-expert – legt uit hoe je granen kunt fermenteren, voor betere spijsvertering
* Casper Beukema – orthomoleculair therapeut – neemt je mee in de wereld van Shilajit en de mogelijke gezondheidsvoordelen ervan.
✨ Een inspirerende aflevering vol praktische inzichten over natuurlijke gezondheid, voeding en vitaliteit.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

“Ik was aan het dweilen met de kraan open”: de ommekeer van een diabetoloog

Twintig jaar geleden las Hanno Pijl een boek dat zijn kijk op de geneeskunde voorgoed veranderde. Het was niet een medische studie of een klinische richtlijn, maar Guns, Germs & Steel van Jared Diamond. Daarin vraagt de schrijver zich af waarom Europeanen zo...

De beschermende jas van je darm

Wie door een genetische aanleg te weinig beschermend darmslijm (mucine) aanmaakt, kan die barrière versterken met slijmstoffen uit heemst en okra, zink-carnosine en rechtstreeks boterzuur. Deze stoffen geven de darmcellen energie zodat de eigen bekercellen weer zelf slijm gaan produceren, waarna het lichaam het herstel geleidelijk overneemt.

Autofagie: zo laat je je cellen hun rommel opruimen

Autofagie is het natuurlijke opruimproces van cellen dat beschadigde eiwitten en senescente cellen verwijdert, waardoor veroudering wordt vertraagd. De sterkste triggers zijn dagelijks vasten van veertien tot zestien uur, langer vasten om de drie maanden, intensieve training en sauna, aangevuld door supplementen zoals spermidine en polyfenolen.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.