In de planning

21 september 2017
Juglen Zwaan is de eerste gastspreker in het komende programma. Het onderwerp gaan we nog afspreken.
Anti-verouderingsjournalist Pim Christiaans laat weten hoe je op natuurlijke manier je huid tegen schade door de zon kunt beschermen.
We horen de visie van Sonja Kimpen over supplementen.
Darmflora-therapeute Nienke Tode-Gottenbos weet hoe je een droge huid kunt bestrijden. Dat is belangrijk om een mooie huid te behouden.
Homeopathisch arts Frits van der Blom vertelt over de ziekte van Lyme. We nemen door met welke middelen je je weerstand kunt boosten, als je zo’n chronische infectie hebt.
Auteur C.F. van der Horst vertelt hoezo je voor biologisch eten zou kunnen kiezen.
Verder hoor je het gezondheidsnieuws.
Inhoud van de uitzending

Stress en diabetes type 2

Op basis van onderzoeken weten we dat er een verband is tussen stress en het krijgen van diabetes. Natuurarts Trudy Vlot legt uit hoe diabetes 2 inderdaad kan ontstaan door langdurende stress. Ons stress-systeem stuurt namelijk het autonome zenuwstelsel en bijnieren....

Lees meer

Boost je testosteron

Testosteron doet goede dingen voor mannen (en vrouwen). Voorbij de leeftijd van 50 jaar neemt het flink af, wat je kunt merken aan afname van het libido en je lef. Testosteron heeft meerdere functies. Ralph Moorman van hormoonfactor.nl vertelt in het radioprogramma...

Lees meer

Veel groenten zou je rauw moeten eten

Probeer zoveel mogelijk groentes en fruit binnen te krijgen per dag. Wat je rauw kunt eten, neem je het beste rauw omwille van de enzymen. Veel groentes eten gaat verzuring tegen, wat gunstig is voor je gezondheid. Stefaan de Wever legt uit hoe dit kan.

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • 15 Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van vitamine D
    Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die essentieel is voor een optimale gezondheid, maar er zijn slechts een paar voedingsmiddelen met een hoeveelheid vitamine D van enige betekenis, waaronder vette vis, orgaanvlees, bepaalde paddenstoelen en voeding die ermee is verrijkt. Echter, in tegenstelling tot andere vitamines die je alleen via de voeding binnenkrijgt, kan vitamine […] Het bericht 15 Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van vitamine D verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • 8 verrassende gezondheidsvoordelen van zuurkool (en hoe het te maken)
    Zuurkool is gefermenteerde kool en is erg gezond. Het vindt zijn oorsprong in China 2000 jaar geleden. Destijds was fermenteren een veelgebruikte methode om voedselbederf tegen te gaan (1). Zuurkool is binnen veel culturen een populair bijgerecht en smaakmaker geworden. Vooral in Duitsland wordt het veel gegeten. Door het fermentatieproces bevat zuurkool veel voedingsstoffen en […] Het bericht 8 verrassende gezondheidsvoordelen van zuurkool (en hoe het te maken) verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Recept: Avocadotaart met notenbodem
    Met een feestje of verjaardag in het vooruitzicht mag een taart natuurlijk niet ontbreken. Helaas vliegen de suikerbommen ons daarbij regelmatig om de oren. Iedereen weet dat taart nou niet bepaald gezond is. Maar wie wat vaker de keuken in duikt om zelf een feestelijke creatie te maken heeft invloed op de ingrediënten. Hoe maak […] Het bericht Recept: Avocadotaart met notenbodem verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.