agenda

17-01-2019
Wat kun je doen als bloedonderzoek uitwijst dat je teveel ijzer en te weinig cholesterol in je bloed hebt? Juglen Zwaan beantwoordt deze binnengekomen vraag.
Darmfloratherapeut Nienke Tode-Gottebos vertelt hoezo bottenbouillon zo gezond is.
Auteur C.F. van der Horst geeft tips hoe je via voeding je gezondheid kunt verbeteren.
Sonja Kimpen heeft ook veel tips om je te helpen voldoende te bewegen, ook als je heel moe bent.
Wouter de Jong geeft aan welke kruiden de kracht hebben om preventief te werken en je gezondheid te bevorderen.
Je hoort gezondheidsnieuws van gezondheidsnet.nl, gepresenteerd door hoofdredacteur Franca van Dalen.

Inhoud van de uitzending

Voordelen intermittent fasting

Richard de Leth deelt de laatste inzichten over intermittent fasting. Hoe vaak je op een dag eet is minstens zo belangrijk als de inhoud van je voeding, zo legt Richard uit. Hier kun je het interview met Richard beluisteren De beste tip om af te vallen is: sla je...

Lees meer

Micro-plastics in ons voedsel

Juglen Zwaan laat weten of je je zorgen moet maken over microplastics. Beluister hier het interview met Juglen: Het gaat om zeer kleine deeltjes van afgebroken plastic. Sommige deeltjes komen in het milieu terecht, zoals via plastic flesjes of autobanden. Bij het...

Lees meer

Hoe ga je griep tegen?

Arts voor natuurgeneeskunde Trudy Vlot laat in een interview weten wat je kunt doen aan griep en verkoudheid. Beluister hier het interview met Trudy: In beide gevallen gaat het om een virus. Verkoudheid en griep worden echter door verschillende soorten virussen...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • Het candidadieet voor beginners, met maaltijdplan
    Candida is de vaakst voorkomende gist in het menselijke lichaam. Candida wordt vaak gevonden op plekken zoals in de mond, op de huid, in het spijsverteringskanaal, op teennagels of bij het rectum en de vagina (1). Meestal is het onschadelijk maar bij een overgroei van deze gist kan er een schimmelinfectie ontstaan (2). Het candidadieet […] Het bericht Het candidadieet voor beginners, met maaltijdplan verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Kun je aloë vera eten?
    De aloë vera wordt vaak de ‘onsterfelijkheidsplant’ genoemd omdat hij kan overleven en bloeien zonder aarde. Het is een lid van de Liliceae-familie, net als meer dan 400 andere soorten aloë. Aloë vera wordt al duizenden jaren in traditionele geneeskunde gebruikt en ook wetenschappelijke studies zien verbanden met verschillende gunstige effecten op de gezondheid. De […] Het bericht Kun je aloë vera eten? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • De 12 beste voedingsmiddelen voor een gezonde huid
    Voeding is belangrijk voor de gezondheid. Een ongezond dieet kan je stofwisseling schaden, leiden tot gewichtstoename en zelfs schade toebrengen aan je organen, zoals je hart en lever. Maar wat je eet heeft ook invloed op nog een ander orgaan: je huid. Hoe meer wetenschappers leren over voeding en het lichaam, hoe duidelijker het wordt […] Het bericht De 12 beste voedingsmiddelen voor een gezonde huid verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.