In de planning

21 december 2017
In deze donderdag date spreken we als eerste Juglen Zwaan, auteur van de Supplementenwijzer en Voedingswijzer. Hij gaat in op cocosvet en de verpakking ervan.
Daarna laat Richard de Leth je weten of het slecht is om de hele dag in kunstlicht te vertoeven. Moet je af en toe naar buiten? Richard legt het uit.
Yvonne van Stigt beantwoordt de vraag van een luisteraar die gaat over de schildklier.
Levenscoach Vincent van Dam geeft tips die je helpen om zekerder te worden van de keuzes die je maakt.
Ook hebben we contact met gezondheidsjournalist Pim Christiaans. Ditmaal gaan we bespreken hoe je je bloedsuiker stabiel kunt houden, heel belangrijk om veroudering te voorkomen.
Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl heeft het laatste gezondheidsnieuws.

Inhoud van de uitzending

Stress? Kom in actie!

Het woord stress heeft in onze maatschappij een negatieve betekenis gekregen, maar we hebben wel allemaal een bepaalde opwinding nodig. Dus ga soms even uit je comfortzone. Dit bevordert je persoonlijke groei. Daarover geeft Sonja Kimpen zinvolle tips. Zij schreef...

Lees meer

Reumatoïde artritis en voeding

Arts Anna Kruyswijk van Jouwvoeding.com geeft in het radioprogramma informatie over de relatie tussen reumatische aandoeningen en voeding. Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte. Het lichaam veroorzaakt ontstekingen in de eigen gewrichten. Artrose is slijtage...

Lees meer

Gevaarlijke smaak-versterkers

Arts Frits van der Blom waarschuwt voor gevaarlijke e-nummers. De hele 600-groep is smaakversterker, vergelijkbaar met E621 (natriumglutaminaat) of MSG. E621 prikkelt onze zenuwcellen in plaats van een neurotransmitter. Het verdringt de plek van de natuurlijke...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • 7 symptomen van candida-overgroei en hoe je er vanaf komt
    Er leven veel soorten schimmels in en op het menselijke lichaam, waaronder ook een gist genaamd candida. Kleine hoeveelheden candida worden vooral gevonden in de mond en de darmen en op de huid. Als de hoeveelheid onder een bepaald niveau blijft is het geen probleem. Maar als candida echter ongecontroleerd begint te groeien kan het […] Het bericht 7 symptomen van candida-overgroei en hoe je er vanaf komt verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Mexicaanse nacho ovenschotel recept
    Dankzij de reislust van de mens zijn er allerlei smaakinvloeden onze kant op gewaaid. Waar we vroeger vooral leefden van aardappelen, vlees en Hollandse groente ervaren we nu keuzestress als het om voedsel aankomt. Van Frans tot Marokkaans en van Thais tot Zweeds, de keuze is enorm. Elk land kent zijn eigen tradities, smaken en […] Het bericht Mexicaanse nacho ovenschotel recept verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Kan testosteron helpen met afvallen?
    Sommige mannen geloven dat testosteron kan helpen bij vetverlies. Dit hormoon is verantwoordelijk voor een aantal typisch mannelijke eigenschappen. Ook bevordert het de spiergroei, bij beide geslachten. De meeste mannen zitten vol met testosteron. Sommigen hebben echter een tekort, een probleem dat lijkt te leiden tot meer kans op overmatige vetopslag. In dit artikel wordt […] Het bericht Kan testosteron helpen met afvallen? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.