17 juli 2025

Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
Met op donderdag 17-07-2025:
🔋 Lianne Maan – orthomoleculair voedingskundige – legt uit waarom de citroenzuurcyclus zo essentieel is voor je energieniveau.
🍽️ Jeroen de Haas – orthomoleculair docent en geneeskundige – deelt zijn visie op gepersonaliseerde optimale voeding.
🍄 Casper Beukema – orthomoleculair docent – laat je kennismaken met de krachtige eigenschappen van de medicinale paddenstoel Reishi.
Sandra de Vries – orthomoleculair voedingsdeskundige – vertelt over hydratie en welke theesoorten het beste bijdragen aan een goede vochtbalans.
Een aflevering vol praktische inzichten voor wie zijn gezondheid op een natuurlijke manier wil versterken! 💚

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

Zwarte komijn: krachtig voor celherstel

Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong prijst de olie van zwarte komijn vanwege de unieke werking op celvernieuwing en energiemanagement. Hij raadt aan de olie voorzichtig op te bouwen en te kiezen voor hoogwaardige, koudgeperste varianten in donker glas.

Een overprikkeld brein slaapt slecht

Psycholoog Joke de Wulf legt uit hoe een overprikkeld brein een van de grootste oorzaken van slaapproblemen is. Door bewust rustmomenten in te lassen – vooral ’s ochtends en ’s avonds – kan je je slaapkwaliteit sterk verbeteren.

Govert Viergever: “Testen is de sleutel tot optimale gezondheid”

Govert Viergever pleit voor een individuele benadering van voeding en gezondheid, gebaseerd op DNA, darmbacteriën en neurochemie. Door te meten en te luisteren naar je lichaam, kun je optimaal presteren en veel klachten voorkomen.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

Wie had kunnen denken dat een eenvoudig kopje pepermuntthee je mentale prestaties een flinke boost kan geven. Recent onderzoek van Northumbria University toont aan dat deze aromatische thee meer doet dan alleen je smaakpapillen verwennen. De studie wijst uit dat pepermunt je geheugen en concentratie kan verbeteren. Onderzoekers testten in [...]

Vorige maand verscheen er een belangrijk rapport van het grootschalige SPRINT-onderzoek, een Europees project waarin ook onze eigen Wageningen Universiteit een leidende rol speelt. De resultaten zijn behoorlijk zorgwekkend en geven een uniek inkijkje in hoe wijdverspreid pesticidenvervuiling werkelijk is. In Nederland werd ook uitgebreid onderzoek gedaan in het kader [...]

Haver staat misschien niet altijd bovenaan je boodschappenlijstje, maar dat zou wel eens kunnen veranderen na het lezen van dit artikel. Dit bescheiden graan blijkt namelijk een waar krachtpatser te zijn als het gaat om gezondheidsvoordelen. Week na week verschijnen er nieuwe wetenschappelijke studies die de heilzame werking van haver [...]

5-HTP is een stof waarvan wordt aangenomen dat het de serotonineniveaus in het lichaam helpt verhogen. Dit kan gunstig zijn voor verschillende aandoeningen, waaronder depressie, slapeloosheid, migraine en meer. 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een aminozuur dat je lichaam van nature aanmaakt. Je lichaam gebruikt het om serotonine te produceren, een chemische [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Share