12 augustus 2021

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in gesprek met Christian Weij over yoghurt.
Jutta Koehler laat weten welke kruiden de traditionele Chinese geneeswijze supergezond vindt.
Met arts Frits van der Blom hebben we het over diabetes type 2. Is dit inderdaad een beeld dat door leefstijlmaatregelen om te buigen is?
Orthomoleculair arts Saskia van As geeft haar visie op eenzijdig eten. Welke risico’s zijn daaraan verbonden?
Wil je weten of koffie gezond voor je is? Hayo Bol legt uit hoe het zit.
Verder is er gezondheidsnieuws van gezondheidsnet.nl, gebracht door de hoofdredacteur Franca van Dalen.

5 augustus 2021

Juglen Zwaan laat weten welk supplement kan helpen als je veel stress ervaart op het werk. Voedingscoach Bea Pols komt langs om te vertellen hoe je via kleine aanpassingen op een gezond gewicht komt of blijft. Richard de Leth van OERsterk laat weten om welke redenen hij een groot fan is van soepen. Therapeute Alie Wouda-van der Tuin vertelt wat te doen is aan de ziekte van Lyme. Marinka Bil wordt geïnterviewd door Juglen. Het gesprek gaat over tussendoortjes die passen bij de paleo-leefstijl.

Fastercise voor betere stofwisseling

Fastercise voor betere stofwisseling

Je kunt spieren opbouwen en je stofwisseling verbeteren met Fastercise. Dit is een fitnessprogramma waarvoor je niet naar de sportschool hoeft te gaan. Els Cornelis van Revive Coaching vertelt hierover.Je kunt het gesprek met Els beluisteren via deze balk: De techniek...

Lees meer
Zink voor het immuunsysteem

Zink voor het immuunsysteem

Wouter de Jong vertelt dat veel mensen niet voldoende zink binnenkrijgen die nodig is voor optimale gezondheid.Je kunt het gesprek met Wouter hierover beluisteren via de onderstaande link (balk). Zink is vooral van belang voor het immuunsysteem, de prostaat en...

Lees meer
Virussen tegengaan met supplementen

Virussen tegengaan met supplementen

Hoe kun je immuunsysteem optimaal maken, zodat het beschermt tegen virussen? Anna Kruyswijk geeft adviezen hiervoor. Het interview met Anna hierover kun je beluisteren via deze link. Anna benadrukt dat er een verband is tussen een tekort aan vitamine D en een zwak...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • Kurkuma en curcumine kunnen ontstekingen en auto-immuunziekten verminderen
    Laaggradige ontstekingen en auto-immuunziekten zijn wereldwijd belangrijke oorzaken van ziekte en sterfte. Omdat sommige studies zeggen dat curcumine in kurkuma een krachtige ontstekingsremmer is, keken onderzoekers naar het effect hiervan en of het nuttig is bij deze aandoeningen. De studie is was stevig van opzet, want het betreft hier een systematische review. Deze analyseerde 36 ... Lees verder > Het bericht Kurkuma en curcumine kunnen ontstekingen en auto-immuunziekten verminderen verscheen eerst op aHealthylife.nl.
  • De 10 beste kruiden om je energie en focus te verhogen
    Moderne stressfactoren en propvolle agenda’s zorgen ervoor dat veel mensen uitgeput raken en op zoek gaan naar manieren om zich energieker en alerter te voelen. Terwijl het zorgen voor genoeg slaap en een voedzaam dieet, het behouden van een gezond lichaamsgewicht en het toepassen van zelfzorg de belangrijkste factoren zijn om je goed te voelen, ... Lees verder > Het bericht De 10 beste kruiden om je energie en focus te verhogen verscheen eerst op aHealthylife.nl.
  • Gebruik supplementen is niet altijd zonder risico
    Een van de redenen waarom voedingssupplementen zo populair zijn, is de perceptie dat ze onschadelijk zijn. Maar net als bij alle geneesmiddelen zijn er veel potentiële gevaren verbonden aan het gebruik van vitaminen en mineralen. Het probleem is dat voedingssupplementen, in tegenstelling tot conventionele medicijnen, niet verplicht zijn consumenten te waarschuwen voor hun mogelijke risico’s. ... Lees verder > Het bericht Gebruik supplementen is niet altijd zonder risico verscheen eerst op aHealthylife.nl.

Pin It on Pinterest