Gezondheidsexpert Pim Christiaans waarschuwt dat een tekort aan vitamine B12 veel vaker voorkomt dan gedacht en ernstige gevolgen kan hebben voor hersenen en zenuwen. Vooral ouderen, vegetariërs en mensen die maagzuurremmers gebruiken lopen risico — vaak zonder het te weten.

Kruidendeskundige Andrea Bleeker vertelt hoe hartgespan rust brengt bij stress, spanning en hormonale disbalans. Het eeuwenoude kruid helpt lichaam en geest in balans te komen en is veilig voor langdurig gebruik.

Natuurgeneeskundige Mohammed Boulahrir benadrukt in zijn uitleg over roodlichttherapie dat het rode en infrarode licht de energieproductie in cellen stimuleert en herstelprocessen versnelt. Volgens hem kan de methode helpen bij huidverjonging, spierherstel en zelfs het verbeteren van de schildklierfunctie.