23 januari 2020
Met Jutta Koehler gaan we in op visie van de traditionele Chinese voedingsleer op zuivel en melkproducten.
Juglen Zwaan heeft het over een stof die de aandachtsfunctie kan verbeteren: Vinpocetine. Hij belicht de effecten en werking.
Orthomoleculair therapeut Jan Blaauw legt uit hoe je de opname van mineralen kunt optimaliseren.
En hoe belangrijk is vitamine C? Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma geeft daarover nuttige informatie.
Verder hoor je gezondheidsnieuws door Franca van Dalen.
Afvallen? Maak een plan
Sommige mensen blijven het moeilijk vinden om af te vallen, als dat nodig is. Ay Lin Kho heeft adviezen voor deze mensen. Beluister het interview met Ay Lin Kho via deze balk Je doelen voor gewichtsverlies zouden haalbaar moeten zijn, zoals: ik wil graag over vijf...
Optimale dosis van Spirulina en Chlorella
Spirulina is volgens orthomoleculair deskundige Wouter de Jong superfood #1. Hij noemt het de koning van alle superfoods, omdat het zo’n rijk voedingsmiddel is. Het bevat antioxidanten, vitaminen en mineralen in geconcentreerde vorm, inclusief veel jodium. Beluister...
Overgewicht? Niet jouw schuld
Hoe zijn problemen met je gewicht te verklaren, als je te zwaar bent? Richard de Leth van OERsterk deelt zijn inzichten hierover en heeft raad. Beluister het interview met Richard via de link hieronder Richard geeft je als eerste mee dat het overgewicht niet je eigen...
Programma
De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.
Uitzending
Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.Radiostations
De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.
Presentatie
Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.
