23 januari 2020

Met Jutta Koehler gaan we in op visie van de traditionele Chinese voedingsleer op zuivel en melkproducten.
Juglen Zwaan heeft het over een stof die de aandachtsfunctie kan verbeteren: Vinpocetine. Hij belicht de effecten en werking.
Orthomoleculair therapeut Jan Blaauw legt uit hoe je de opname van mineralen kunt optimaliseren.
En hoe belangrijk is vitamine C? Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma geeft daarover nuttige informatie.
Verder hoor je gezondheidsnieuws door Franca van Dalen.

Afvallen? Maak een plan

Afvallen? Maak een plan

Sommige mensen blijven het moeilijk vinden om af te vallen, als dat nodig is. Ay Lin Kho heeft adviezen voor deze mensen. Beluister het interview met Ay Lin Kho via deze balk Je doelen voor gewichtsverlies zouden haalbaar moeten zijn, zoals: ik wil graag over vijf...

Lees meer
Optimale dosis van Spirulina en Chlorella

Optimale dosis van Spirulina en Chlorella

Spirulina is volgens orthomoleculair deskundige Wouter de Jong superfood #1. Hij noemt het de koning van alle superfoods, omdat het zo’n rijk voedingsmiddel is. Het bevat antioxidanten, vitaminen en mineralen in geconcentreerde vorm, inclusief veel jodium. Beluister...

Lees meer
Overgewicht? Niet jouw schuld

Overgewicht? Niet jouw schuld

Hoe zijn problemen met je gewicht te verklaren, als je te zwaar bent? Richard de Leth van OERsterk deelt zijn inzichten hierover en heeft raad. Beluister het interview met Richard via de link hieronder Richard geeft je als eerste mee dat het overgewicht niet je eigen...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • 6 veelvoorkomende eetstoornissen (en de symptomen)
    Hoewel het woord ‘eet’ deel uitmaakt van de naam, gaan eetstoornissen over meer dan alleen eten. Het zijn ingewikkelde psychische aandoeningen waarbij vaak zowel lichamelijke als psychische behandeling nodig is. Deze stoornissen worden beschreven in DSM-5, het diagnostisch en statistisch handboek van psychiatrische aandoeningen. In de VS alleen al hebben, of hadden op enig moment ... Lees verder > Het bericht 6 veelvoorkomende eetstoornissen (en de symptomen) verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.
  • Voedingsmiddelen en supplementen die werken als Viagra
    Het is niet ongebruikelijk om te zoeken naar manieren om je zin in seks te vergroten. Hoewel sommige farmaceutische middelen zoals Viagra daarbij kunnen helpen, kiezen veel mensen liever een natuurlijk, makkelijk verkrijgbaar en discreet alternatief dat minder kans op bijwerkingen geeft. Interessant is dat onderzoek uitwijst dat verscheidene voedingsmiddelen en supplementen je libido kunnen ... Lees verder > Het bericht Voedingsmiddelen en supplementen die werken als Viagra verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.
  • 7 praktische tips voor het stoppen met alcohol drinken
    De feestdagen zijn weer achter de rug en dat betekent dat de tap weer overuren heeft gemaakt. Hoewel het alcoholgebruik rond de feestdagen een piek kent, ligt de schadelijke werking ervan vooral in de gewoonte om dagelijks te drinken. Sinds 2015 geldt het advies om alcohol helemaal te laten staan als je gezondheid je lief is. ... Lees verder > Het bericht 7 praktische tips voor het stoppen met alcohol drinken verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.

TuneIn