agenda

11 juli 2019
Via optimale voeding je gewrichten in goede conditie houden. Juglen Zwaan licht toe welke voedingsmiddelen en supplementen dit beinvloeden.
Ineke Haisma (orthomoleculair therapeut/docent) laat weten welke stoffen in bewerkte voedingsmiddelen je absoluut moet vermijden.
Wat is de visie van de traditionele Chinese geneeswijze op het eten van vlees? Jutta Koehler weet het. Zij legt uit hoe het zit.
Orthomoleculair therapeut Lianne Maan vertelt welke signalen je lichaam afgeeft, als er sprake is van een tekort aan vitamine of mineraal.
Verder hoor je headlines van het gezondheidsnieuws van Franca van Dalen (gezondheidsnet.nl).

Inhoud van de uitzending

Helemaal in balans, niet alleen qua voeding

Greetje van den Eede van Natuurbalans.be vertelt wat de belangrijkste pijlers zijn van gezond zijn. Alle lagen zouden in balans moeten zijn. Beluister hier het gesprek met Greetje Greetje gebruikt de afkorting SMEF in haar toelichting. Deze staat voor de volgende...

Lees meer

Hoe raak je buikvet kwijt?

Kun je vet verliezen op bepaalde specifieke plekken, zoals op je buik? Ralph Moorman van dehormoonfactor.nl vertelt dat dit deels mogelijk is. Beluister hier het gehele interview met Ralph Enkele voorbeelden die Ralph geeft: Sommige kinderen hebben al ‘love handles’...

Lees meer

Adaptogenen brengen de balans terug

Adaptogenen zijn kruiden die al duizenden jaren hun werking hebben bewezen. Het gaat om Ginsengsoorten, Ashwagandha en Rhodiola. Ze helpen het evenwicht in het autonome zenuwstelsel balanceren. Hierover vertelt Anna Kruyswijk in een radio-interview. Beluister het...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • 11 redenen waarom bessen zo gezond zijn
    Bessen horen tot de allergezondste voedingsmiddelen. Ze zijn heerlijk, heel gezond en voedingsrijk. Hieronder vind je 11 goede redenen om ze in je voedingspatroon op te nemen. 1. Rijk aan antioxidanten Bessen bevatten veel antioxidanten, die de hoeveelheid vrije radicalen onder controle houden. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die in kleine hoeveelheden goed zijn maar ... Lees verder > Het bericht 11 redenen waarom bessen zo gezond zijn verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.
  • Waarom vegan burgers vaak nog steeds ongezond zijn
    Volgens deskundigen zijn de plantaardige vervangers zoals burgers en sandwiches in veel fastfoodrestaurants dan wel vegetarisch, ze bevatten vaak erg veel vet, koolhydraten en zout. Steeds meer fastfoodketens brengen vegetarische producten op de markt in een poging om klanten te trekken die van het vlees af willen. Maar ook al zijn de producten vegetarisch of ... Lees verder > Het bericht Waarom vegan burgers vaak nog steeds ongezond zijn verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.
  • Kan fenegriek zorgen voor meer testosteron?
    Fenegriek is een krachtige medicinale plant. Het wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het kan ingezet worden bij de behandeling van allerlei ziektes, van spijsverteringsproblemen tot huidaandoeningen (1). Tegenwoordig is fenegriek populair vanwege de effecten die het zou hebben op het testosteronniveau, waardoor mensen zich afvragen of het een lage testosteronspiegel kan verhelpen. ... Lees verder > Het bericht Kan fenegriek zorgen voor meer testosteron? verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.

TuneIn