1 mei 2025

Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
Met op donderdag 01-05-2025:
Casper Beukema geeft een verkenning van red light therapy. Hij vertelt over de helende kracht van rood licht en de impact ervan op je gezondheid.

Annemieke Meijler deelt haar kennis over het overwinnen van chronische problemen die stagneren.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl geeft zijn kijk op de Nutriscore, die op een aantal producten in de supermarkt te vinden is.
Ralph Moorman sluit de uitzending af met informatie over de gezondheidswaarde van kokosvet.
Luister mee en ontdek praktische inzichten voor een gezondere levensstijl! šŸ’š

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

Stabiel bloedsuiker zonder pillen

Endocrinoloog Hanno Pijl benadrukt dat niet alleen voeding, maar ook beweging, stress en slaap cruciaal zijn voor een stabiele bloedsuiker. Met praktische adviezen laat hij zien hoe leefstijl Ʃcht als medicijn kan werken.

Tot rust komen met valeriaan

Valeriaanwortel is een krachtig natuurlijk middel tegen stress, vertelt kruidengeneeskundige Annet van der Tweel. Ze deelt hoe je het veilig en effectief kunt gebruiken in spannende situaties zoals examens, en benadrukt het belang van bewust omgaan met je leefstijl.

Goed kauwen is goud waard

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt hoe belangrijk het hoe van eten is. Met eenvoudige tips zoals rustig kauwen, eten zonder afleiding, en geen drinken tijdens de maaltijd, help je je spijsvertering enorm.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.



Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

Miljoenen Nederlanders lopen rond met onverklaarde gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, buikpijn of een opgeblazen gevoel. Vaak zoeken ze de oorzaak in voedselintoleranties zoals gluten of FODMAPS, maar er is een andere, veel voorkomende boosdoener die vaak over het hoofd wordt gezien: darmparasieten. Deze microscopische indringers komen veel vaker voor dan de [...]

Misschien heb je nog nooit gehoord van het spoormineraal molybdeen, maar het is essentieel voor je gezondheid. Hoewel je lichaam slechts kleine hoeveelheden nodig heeft, is het een belangrijk onderdeel van veel vitale functies. Zonder molybdeen zouden dodelijke sulfieten en gifstoffen zich in je lichaam ophopen. Molybdeen is ruim beschikbaar [...]

Echinacea is de naam van een plantengeslacht van bloeiende planten die rijk zijn aan antioxidanten en kunnen helpen de immuniteit te ondersteunen. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, die verschillen wat betreft de aanbevolen dosering. Echinacea, ook wel rode zonnehoed genoemd, is een van de populairste kruiden ter wereld. Inheemse [...]

Goed nieuws voor liefhebbers van chocolade, koffie en rode wijn! Deze lekkernijen bevatten polyfenolen die een indrukwekkende beschermende werking hebben op je gezondheid. Uit nieuw onderzoek in Braziliƫ blijkt nu dat mensen die regelmatig polyfenolrijke voeding tot zich nemen, aanzienlijk minder kans hebben op het ontwikkelen van stofwisselingsproblemen. Wat zijn [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Share