In de planning

26 juli 2018
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl is er de volledige twee uur bij in het programma van 26 juli.
Je kunt vragen aan hem alvast insturen via dit contactformulier. Bedankt alvast voor je vraag!

19 juli 2018
In deze uitzending gaan we het als eerste hebben over appelazijn. Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl laat weten of daar goede gezondheidseffecten van te verwachten zijn. Vrouwenarts Barbara Havenith legt uit hoe het nu precies zit met de link tussen de darmen en je hormonen. We spreken met Erik-Alexander Richter over burn-out. Wat zijn de signalen, wat kun je eraan doen?
Met therapeute Antoinet de Jong van To Flow hebben we het erover waar zij haar (nieuwe) informatie vandaan haalt. C.F. van Horst laat weten hoe je met je huisarts in gesprek kunt gaan, als deze medicatie voorschrijft waar je je vraagtekens bij zet.
Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl brengt weer het laatste gezondheidsnieuws.
Verder is het leuk dat Jeannette Carati van Coachingspraktijk Alkmaar te gast is.
Inhoud van de uitzending

Aanpak te trage schildklier

Anna Kruyswijk vertelt wat te doen is aan de te traag werkende schildklier. Het meest gebruikte medicijn is thyrax, T4-schildklierhormoon. Eigenlijk zou ook T3-hormoon ingenomen moeten worden, vindt Anna, omdat alleen T4 innemen onvoldoende kan zijn. Je kunt er bij...

Lees meer

Zeewieren – eet ze regelmatig

Zeewier zou je meerdere malen per week moeten eten, zo raadt Richard de Leth aan. Hij legt zijn advies uit door te vertellen dat zeewier rijk is aan onder andere eiwitten, het vetzuur DHA, essentiële mineralen, zoals: jodium. 40% van de bevolking zou te weinig jodium...

Lees meer

Wapen jezelf tegen fijnstof

Wouter de Jong geeft in het radioprogramma informatie die je helpt om luchtvervuiling te beschermen. Via een luchtfilter kun je je wapenen tegen fijnstof en andere vormen van luchtvervuiling. Het is een goedkope investering waar je lange tijd veel aan hebt. Planten...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • De 10 beste nootropische supplementen om de hersenkracht te boosten
    Nootropics zijn natuurlijke supplementen of medicijnen die een gunstige werking hebben op de hersenfunctie bij gezonde mensen. Veel hiervan kunnen het geheugen, de motivatie, creativiteit, alertheid en de algehele cognitieve functie verbeteren. Nootropics kunnen afwijkingen in de hersenen gerelateerd aan ouderdom verminderen. Hier volgen de tien beste nootropische supplementen om je hersenen te boosten. 1. […] Het bericht De 10 beste nootropische supplementen om de hersenkracht te boosten verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Methionine: werking, bronnen en risico’s
    Aminozuren dragen bij aan de aanmaak van eiwitten waaruit de weefsels en organen van je lichaam zijn opgebouwd. Naast deze cruciale functie hebben sommige aminozuren nog andere speciale taken. Methionine is een aminozuur dat verscheidene belangrijke moleculen in je lichaam produceert. Deze moleculen zijn essentieel voor de juiste werking van je cellen. Vanwege die belangrijke […] Het bericht Methionine: werking, bronnen en risico’s verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • 7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van tarwegras
    Overal in juice bars, smoothiewinkels en gezondheidswinkels vind je tarwegras, het nieuwste ingrediënt dat momenteel veel aandacht krijgt in de wereld van natuurlijke gezondheid. Tarwegras wordt gemaakt uit de pas ontsproten bladeren van de gewone tarweplant, Triticum aestivum. Het kan thuis worden gekweekt en bereid maar je kunt het ook kopen verwerkt in sapjes, of […] Het bericht 7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van tarwegras verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.