Naast levende probiotica bieden postbiotica (stofwisselingsproducten) en parabiotica (dode bacteriën met intacte celwand) een stabiel en direct werkend alternatief voor darmgezondheid, vooral voor mensen die gevoelig reageren op levende culturen. Deze nieuwe vormen omzeilen de kwetsbaarheid van bacteriën in de maag en bieden een effectieve oplossing voor ontstekingsremming en het binden van pathogenen zonder risico op overkolonisatie.

Sint-Janskruid is een veelzijdig kruid dat niet alleen de stemming verbetert en stress vermindert, maar ook de leverfunctie stimuleert, de doorbloeding verbetert en als olie wonden effectief reinigt en heelt. Gebruik is veilig voor wie geen medicatie slikt, maar vereist wel voorzichtigheid met zonblootstelling bij uitwendig gebruik van de olie en strikte vermijding bij inname van andere geneesmiddelen.

Vitamine A-derivaten zoals retinol en retinal domineren momenteel de schoonheidsindustrie, mede door de enorme aandacht op social media. Monique Lindeboom, gerenommeerd beautyjournalist en uitgever van BeautyJournaal.nl, nuanceert dit enthousiasme echter flink....