10-09-2026

🌿Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
In deze uitzending staan voeding, leefstijl en complementaire gezondheidsinzichten centraal:
* Wouter de Jong – orthomoleculair therapeut – vertelt over ergothioneïne, een bijzondere antioxidant uit paddenstoelen.
* Birgit de Heij – orthomoleculair docent – bespreekt de relatie tussen bloedsuiker, stress en leefstijl.
* Martina Capousek – acupuncturist – neemt je mee in de wereld van energiestromen en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).
* Hayo Bol – orthomoleculair therapeut – gaat in op peptiden en de interessante toepassingen binnen dit vakgebied.

✨ Een inspirerende aflevering vol praktische inzichten over natuurlijke gezondheid, voeding en vitaliteit.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

Yin, Yang en Jing: bouwstenen van de Traditionele Chinese Geneeskunde

De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) kijkt op een fundamenteel andere manier naar het menselijk lichaam dan de westerse wetenschap. Waar het Westen focust op anatomie en biochemie, werkt TCG met een helder systeem van energieën die het leven sturen. Martina...

Hoe stress en slaaptekort je bloedsuiker saboteren

Insulineresistentie ontstaat vaak door een combinatie van chronische stress, slechte slaap en een overbelaste lever, lang voordat diabetes wordt gediagnosticeerd. Door niet alleen te focussen op voeding, maar ook op stressmanagement, slaaphygiëne en leverondersteuning, kan de bloedsuikerspiegel effectief gestabiliseerd worden.

Peptiden: kleine boodschappers met effect op herstel en veroudering

Peptiden zijn krachtige signaalmoleculen die specifieke processen zoals huidverjonging en weefselherstel kunnen stimuleren, maar ze zijn geen vervanging voor een gezonde basisvoeding en leefstijl. In plaats van te verzanden in zelf experimenteren is het verstandiger om gericht te kijken naar wat het lichaam echt nodig heeft en te vertrouwen op bewezen toepassingen.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.