agenda

18 april 2019
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in op de gezondheidseffecten van een superfood of gezond levensmiddel.
Trudy Vlot – arts voor natuurgeneeskunde – legt uit wat je kunt doen als je last hebt van somatisch onverklaarbare aandoening, zoals blijvende vermoeidheid.
Endocrinoloog en hoogleraar Hanno Pijl vertelt hoe je ongezonde gewoonten kunt doorbreken.
Ralph Moorman van de hormoonfactor geeft informatie over essentiële suikers.
Ook spreken we met orthomoleculair therapeut Lianne Maan over omgaan met langdurende stress.
Verder horen we het laatste gezondheidsnieuws van Franca van Dalen.

Inhoud van de uitzending

In welke vet kun je bakken?

Bakken doe je het beste in verzadigd vet (boter of kokosvet). Als je in onverzadigd vet bakt, ontstaat oxidatie. Dat levert vrije radicalen op.

Lees meer

Hyaluron – voor o.a. de huid, het oog

Hyaluronzuur bestaat uit lange ketens van disachariden. Het maakt deel uit van de collageenrijke weefsels in de huid, botten, bindweefsel, gewrichtsvloeistof en vaatwanden. Juglen Zwaan vertelt erover. Beluister hier het totale interview met Juglen In ons oog zit een...

Lees meer

Verbeter opname van Kurkuma

Kurkuma (geelwortel) is een boeiend kruid, waarover elke week nieuwe publicaties verschijnen. Richard de Leth noemt het “een van de vele medicijnen van moeder natuur”. Beluister hier het hele interview met Richard (over Kurkuma) Eigenlijk zou er nog meer onderzoek...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • 11 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van zwarte peper
    Zwarte peper is wereldwijd een van de meest gebruikte specerijen. Het wordt gemaakt door peperkorrels, de gedroogde bessen van de klimplant Piper nigrum, te malen. Het smaakt wat scherp en licht pittig en past goed bij allerlei gerechten. Maar zwarte peper is meer dan alleen een basisingrediënt in de keuken. Het staat ook wel bekend […] Het bericht 11 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van zwarte peper verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Hoe maak je een bleekselderij sap?
    Een sapje van bleekselderij, ook wel celery juice genoemd, is een voedingstrend overgewaaid uit Amerika. Het is daar zo populair dat de groente overal is uitverkocht. Er bestaat zelfs een bleekselderijsap-challenge, waarbij mensen worden uitgedaagd elke dag een glas te nuttigen. Het zou tegen allerlei gezondheidskwalen helpen, waaronder een prikkelbare darm, huidproblemen en een geïrriteerde […] Het bericht Hoe maak je een bleekselderij sap? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • 8 ontwenningsverschijnselen van het stoppen met koffie
    Over de hele wereld is cafeïne de meest gebruikte psychoactieve stof. Het stimuleert het centrale zenuwstelsel, wat betekent dat het de neurale activiteit in de hersenen beïnvloedt en tegelijkertijd zorgt voor meer alertheid en minder vermoeidheid (1). Als het lichaam afhankelijk is geworden van cafeïne dan kan het weglaten ervan leiden tot afkickverschijnselen, die meestal […] Het bericht 8 ontwenningsverschijnselen van het stoppen met koffie verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.

TuneIn