12 augustus 2021
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in gesprek met Christian Weij over yoghurt.
Jutta Koehler laat weten welke kruiden de traditionele Chinese geneeswijze supergezond vindt.
Met arts Frits van der Blom hebben we het over diabetes type 2. Is dit inderdaad een beeld dat door leefstijlmaatregelen om te buigen is?
Orthomoleculair arts Saskia van As geeft haar visie op eenzijdig eten. Welke risico’s zijn daaraan verbonden?
Wil je weten of koffie gezond voor je is? Hayo Bol legt uit hoe het zit.
Verder is er gezondheidsnieuws van gezondheidsnet.nl, gebracht door de hoofdredacteur Franca van Dalen.
5 augustus 2021
Juglen Zwaan laat weten welk supplement kan helpen als je veel stress ervaart op het werk. Voedingscoach Bea Pols komt langs om te vertellen hoe je via kleine aanpassingen op een gezond gewicht komt of blijft. Richard de Leth van OERsterk laat weten om welke redenen hij een groot fan is van soepen. Therapeute Alie Wouda-van der Tuin vertelt wat te doen is aan de ziekte van Lyme. Marinka Bil wordt geïnterviewd door Juglen. Het gesprek gaat over tussendoortjes die passen bij de paleo-leefstijl.
Fastercise voor betere stofwisseling
Je kunt spieren opbouwen en je stofwisseling verbeteren met Fastercise. Dit is een fitnessprogramma waarvoor je niet naar de sportschool hoeft te gaan. Els Cornelis van Revive Coaching vertelt hierover.Je kunt het gesprek met Els beluisteren via deze balk: De techniek...
Zink voor het immuunsysteem
Wouter de Jong vertelt dat veel mensen niet voldoende zink binnenkrijgen die nodig is voor optimale gezondheid.Je kunt het gesprek met Wouter hierover beluisteren via de onderstaande link (balk). Zink is vooral van belang voor het immuunsysteem, de prostaat en...
Virussen tegengaan met supplementen
Hoe kun je immuunsysteem optimaal maken, zodat het beschermt tegen virussen? Anna Kruyswijk geeft adviezen hiervoor. Het interview met Anna hierover kun je beluisteren via deze link. Anna benadrukt dat er een verband is tussen een tekort aan vitamine D en een zwak...
Programma
De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.
Uitzending
Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.
Radiostations
De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.
Presentatie
Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.
