agenda

14 februari 2019
Juglen Zwaan vertelt over een interessant superfood: rode bieten.
Alie Wouda-van der Tuin geeft aan wat met voeding te doen is aan hoge bloeddruk.
Natuurgeneeskundig arts Frits van der Blom belicht de relatie tussen muziek en je gezondheid.
Jutta Koehler legt uit hoe de traditionele Chinese geneeswijze (TCM) denkt over voedingsmiddelen. Daarin komt de 5-elemenenttheorie van de TCM terug.
Je hoort alles wat je zou moeten weten over vitamine D, van Remko Kuipers.
Het laatste gezondheidsnieuws komt weer van Franca van Dalen, de hoofdredacteur van gezondheidsnet.nl.

Inhoud van de uitzending

Doorbreek slecht slapen

Wouter de Jong heeft adviezen voor mensen die langdurig last hebben van slapeloosheid of slecht doorslapen. Beluister het volledige interview met Wouter de Jong Het belangrijkste waarop je moet letten als er sprake is van slecht slapen, is het licht. Download de app...

Lees meer

Aanpak van Mouches Volantes (vlekken)

Sommigen hebben last van Mouches volantes, een soort klontjes in het glasvocht van het oog die te zien zijn als zwevende zwarte vlekjes. Yvonne van Stigt vertelt dat de aanwezigheid daarvan wijst op matige kwaliteit van het bindweefsel. Beluister hier het interview...

Lees meer

Kans op zwanger worden vergroten

De kans op zwangerschap verhogen is goed te doen. Daarover geeft Greetje van den Eede zinvolle informatie, die verdergaat dan info over leefstijl, voeding en hormonen. Hier kun je het interview met Greetje beluisteren Greetje vindt dat de invloed van stress nog niet...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • Hoe kun je van een eetverslaving afkomen?
    Gezond eten en afvallen lijkt voor veel mensen een onhaalbaar doel. Ondanks hun goede voornemens zien ze zichzelf steeds opnieuw terugvallen in het eten van veel ongezonde dingen, ook al weten ze dat het slecht voor ze is. De waarheid is dat de effecten van bepaalde voedingsmiddelen op de hersenen het moeilijk maken voor sommige […] Het bericht Hoe kun je van een eetverslaving afkomen? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Het Microbendieet: goed voor de darmen?
    Het Microbendieet: goed voor herstel van je darmen? Het Microbendieet is een nieuw, trendy dieet om af te vallen. Het is ontworpen door dr. Raphael Kellman, die het boek The Microbiome Diet schreef (vertaald als Het Microben Dieet). Het is gebaseerd op het eten of juist schrappen van bepaalde voedingsmiddelen, in de hoop dat je […] Het bericht Het Microbendieet: goed voor de darmen? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • 11 indrukwekkende gezondheidseffecten van saffraan
    Saffraan is de duurste specerij ter wereld: voor 450 gram betaal je tussen de 500 en 5000 euro. De reden voor die enorme prijs is dat het oogsten ervan erg arbeidsintensief is, wat de productie erg duur maakt. Saffraan wordt met de hand geoogst uit de bloem van de Crocus sativus, ofwel de saffraankrokus. De term […] Het bericht 11 indrukwekkende gezondheidseffecten van saffraan verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.