agenda
20-12-2018
In deze donderdag date spreken we als eerste Juglen Zwaan. Hij beantwoordt de vraag van Antonio over de verpakking van cocosvet.
Daarna laat Richard de Leth je weten of het slecht is om de hele dag in kunstlicht te vertoeven. Moet je af en toe naar buiten? Richard legt het uit. Yvonne van Stigt beantwoordt de vraag van een luisteraar die gaat over de schildklier.
Levenscoach Vincent van Dam geeft tips die je helpen om zekerder te worden van de keuzes die je maakt.
Ook hebben we contact met gezondheidsjournalist Pim Christiaans. Ditmaal gaan we bespreken hoe je je bloedsuiker stabiel kunt houden, heel belangrijk om veroudering te voorkomen.
Het gezondheidsnieuws wordt gebracht door Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl.
Voordelen intermittent fasting
Richard de Leth deelt de laatste inzichten over intermittent fasting. Hoe vaak je op een dag eet is minstens zo belangrijk als de inhoud van je voeding, zo legt Richard uit. Hier kun je het interview met Richard beluisteren De beste tip om af te vallen is: sla je...
Lees meer
Micro-plastics in ons voedsel
Juglen Zwaan laat weten of je je zorgen moet maken over microplastics. Beluister hier het interview met Juglen: Het gaat om zeer kleine deeltjes van afgebroken plastic. Sommige deeltjes komen in het milieu terecht, zoals via plastic flesjes of autobanden. Bij het...
Lees meer
Gundry: “Let ook op lectines”
Steven Gundry heeft ‘The Plant Paradox’ geschreven. Hayo Bol vertelt in het programma dit een lezenswaardig boek te vinden, omdat het een complete weergave is van de effecten van stoffen die een plant maakt ter verdediging. Beluister hier het interview met Hayo:...
Lees meerProgramma
De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.
Uitzending
Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.
Radiostations
De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.
Presentatie
Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.
