28 mei 2020
Yvonne Kort laat weten hoe gaatjes in tanden op te heffen zijn. Remineralisatie wordt dit genoemd.
Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl belicht de gezondheidswaarde van een voedingsmiddel of supplement.
Psycholoog Jaap Lancee heeft het over de aanpak van chronische slapeloosheid.
Ay Lin Kho vertelt wat zij interessant vindt aan een onderzoek naar het uitstelgedrag van kinderen: de marshmallow test.
Hoe houd je je energielevel optimaal? Richard de Leth heeft de antwoorden.
Effectief thuis trainen
Thuis trainen kan net zo effectief zijn als in het fitnesscentrum. Dat vertelt Wouter de Jong, die goed advies heeft voor het trainen thuis. Beluister het gesprek met Wouter via deze balk: Wouter vertelt het volgende:Uit studies is gebleken dat een spiergroep tweemaal...
De dag van Roy Martina
Holistisch arts Roy Martina bestudeert wat je kunt doen om je gezondheid te optimaliseren. We hebben met Roy doorgenomen hoe zijn dag eruit ziet, qua voeding en leefstijl. Je kunt het interview beluisteren via de balk hieronder. Roy vertelt dat hij het je aanraadt om...
Voorkom laaggradige ontsteking
Arts en onderzoeker Hanno Pijl legt uit wat laaggradige ontstekingen zijn. Je kunt het interview beluisteren via de balk hieronder. De laatste tien jaar is onderzoek naar laaggradige ontstekingen sterk toegenomen, zo vertelt Hanno Pijl. Steeds meer wetenschappelijke...
Programma
De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.
Uitzending
Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.
Radiostations
De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.
Presentatie
Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.
