22 mei 2025

Gezondheidsnieuwsradio.nl – jouw bron voor inspiratie en kennis over gezondheid.
Met op donderdag 22-05-2025:
🔥 Orthomoleculair therapeut Tim Kors van Newmedix over de oorzaken van laaggradige ontstekingen

🍳 Evert Berkelaar geeft tips voor een gezond ontbijt
🧬 Govert Viergever, biohacker, bespreekt spijsvertering en DNA-testen
🦷 Els Cornelis – orthomoleculair therapeut – deelt adviezen voor een optimale mondgezondheid
Luister mee en ontdek praktische inzichten voor een gezondere levensstijl! 💚

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is date1.jpg

Stabiel bloedsuiker zonder pillen

Endocrinoloog Hanno Pijl benadrukt dat niet alleen voeding, maar ook beweging, stress en slaap cruciaal zijn voor een stabiele bloedsuiker. Met praktische adviezen laat hij zien hoe leefstijl écht als medicijn kan werken.

Tot rust komen met valeriaan

Valeriaanwortel is een krachtig natuurlijk middel tegen stress, vertelt kruidengeneeskundige Annet van der Tweel. Ze deelt hoe je het veilig en effectief kunt gebruiken in spannende situaties zoals examens, en benadrukt het belang van bewust omgaan met je leefstijl.

Goed kauwen is goud waard

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt hoe belangrijk het hoe van eten is. Met eenvoudige tips zoals rustig kauwen, eten zonder afleiding, en geen drinken tijdens de maaltijd, help je je spijsvertering enorm.

over ons


Optimaal fit, gezond en mooi blijven tijdens “De Donderdag Date”. Interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek brengen je inspiratie voor een stralend leven.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radio


Luister naar “De Donderdag Date” op meerdere radiostations en mis nooit meer een uitzending dankzij de beschikbaarheid op ‘Date Gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

Het menselijk groeihormoon – afgekort HGH (human growth hormone) of kortweg GH – speelt een cruciale rol in tal van lichaamsfuncties en processen, waaronder groei en stofwisseling. Maar wist je dat de manier waarop je eet, beweegt en slaapt van grote invloed kan zijn op je GH-productie? In dit artikel [...]

Het MIND-dieet is ontworpen om het risico op dementie en verlies van hersenfuncties bij het ouder worden te verminderen. Het MIND-dieet combineert het mediterrane dieet en het DASH-dieet tot een voedingspatroon dat specifiek gericht is op de hersengezondheid. In dit artikel wordt gedetailleerd ingegaan op alles wat je als beginner [...]

Miljoenen Nederlanders lopen rond met onverklaarde gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, buikpijn of een opgeblazen gevoel. Vaak zoeken ze de oorzaak in voedselintoleranties zoals gluten of FODMAPS, maar er is een andere, veel voorkomende boosdoener die vaak over het hoofd wordt gezien: darmparasieten. Deze microscopische indringers komen veel vaker voor dan de [...]

Misschien heb je nog nooit gehoord van het spoormineraal molybdeen, maar het is essentieel voor je gezondheid. Hoewel je lichaam slechts kleine hoeveelheden nodig heeft, is het een belangrijk onderdeel van veel vitale functies. Zonder molybdeen zouden dodelijke sulfieten en gifstoffen zich in je lichaam ophopen. Molybdeen is ruim beschikbaar [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Share