agenda

15 november 2018
In het programma van 15 november: Juglen Zwaan deelt zijn kennis van en research over een superfood.
Jutta Koehler laat weten hoe de traditionele Chinese geneeswijze aankijkt tegen kefir.
Arts Frits van der Blom legt uit hoe homeopathie werkt.
Met arts William Cortvriendt nemen we door of een beetje overgewicht wel of niet slecht voor je is.
We gaan in gesprek met radioprogrammamaker Patrick Kicken over zijn burn-outklachten.
Franca van Dalen van gezondheidsnet.nl heeft het gezondheidsnieuws.
Inhoud van de uitzending

Selenium versterkt je weerstand

Selenium is een spoorelement dat samenwerkt met vitamine E. Het is belangrijk in het antioxidant-systeem. Jan Blaauw geeft er in het programma informatie over (interview hieronder) Kort samengevat: Je hebt van selenium weinig nodig elke dag, vandaar de naam...

Lees meer

Verbeter je slaap via deze tips

In het interview (hieronder) geeft Richard de Leth werkzame adviezen bij slaapproblemen. Blauw licht vormt het grootste gevaar voor verstoring van de slaap. Het zorgt ervoor dat je lichaam cortisol gaat aanmaken om je klaar te maken voor de dag. Ook LED-lampen in ons...

Lees meer

Nucleotiden – essentiële bouwstoffen

Nucleotiden zijn essentiële voedingsstoffen, die je ook micronutriënten kunt noemen. Hierover vertelt orthomoleculair deskundige Jan Blaauw. Beluister het interview met Jan Blaauw: Borstvoeding bevat veel nucleotiden, de bouwstenen van DNA en RNA – erfelijk materiaal...

Lees meer

Programma


De donderdag date gaat over optimaal fit, gezond en mooi blijven. Het programma bevat interviews over gezond leven, gezondheidsnieuws en feelgood muziek.

Uitzending

Lees hier welke onderwerpen in het komende programma aan bod komen.

Radiostations


De uitzending is op meerdere radiostations te horen. Na uitzending is deze te downloaden via ‘date gemist’.

Presentatie


Gezondheidszorg-psycholoog Frank Ruiters presenteert het radioprogramma.
Juglen Zwaan van aHealthyLife is een van de vaste gasten.

aHealthyLife

  • Helpt glucosamine? Effecten, dosering en bijwerkingen
    Glucosamine is een molecuul dat van nature in je lichaam voorkomt, maar daarnaast wordt het ook veel gebruikt als voedingssupplement. Meestal wordt het ingezet om de symptomen van bot- en gewrichtsaandoeningen te verlichten maar het wordt ook gebruikt om verschillende andere ontstekingsziektes te behandelen. In dit artikel worden de effecten, doseringen en bijwerkingen besproken. Wat […] Het bericht Helpt glucosamine? Effecten, dosering en bijwerkingen verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • De 10 beste voedingsmiddelen voor meer stikstofoxide
    Stikstofmonoxide, ook wel stikstofoxide ofwel NO (nitric oxide) genoemd, is een cruciaal molecuul dat in je lichaam wordt aangemaakt en dat allerlei effecten heeft op je gezondheid. Het draagt onder andere bij aan het verwijden van je bloedvaten, zodat je bloed goed kan doorstromen. Ook zorgt het voor andere gunstige effecten, zoals betere sportprestaties, een […] Het bericht De 10 beste voedingsmiddelen voor meer stikstofoxide verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.
  • Eieren en cholesterol – hoeveel eieren per dag kun je veilig eten?
    Eieren horen tot de voedzaamste dingen die je maar kunt eten. Een heel ei bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn om een enkele cel te laten uitgroeien tot een hele kip. Maar eieren zijn in een kwaad daglicht komen te staan omdat de dooiers veel cholesterol bevatten. Het cholesterol-verhaal is echter niet zo eenvoudig. Hoe […] Het bericht Eieren en cholesterol – hoeveel eieren per dag kun je veilig eten? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.