“Richard de Leth, slaapproblemen”. Gepubliceerd: 2018.
Date gemist
Laatste berichten
aHealthyLife
Wie had kunnen denken dat een eenvoudig kopje pepermuntthee je mentale prestaties een flinke boost kan geven. Recent onderzoek van Northumbria University toont aan dat deze aromatische thee meer doet dan alleen je smaakpapillen verwennen. De studie wijst uit dat pepermunt je geheugen en concentratie kan verbeteren. Onderzoekers testten in [...]
Vorige maand verscheen er een belangrijk rapport van het grootschalige SPRINT-onderzoek, een Europees project waarin ook onze eigen Wageningen Universiteit een leidende rol speelt. De resultaten zijn behoorlijk zorgwekkend en geven een uniek inkijkje in hoe wijdverspreid pesticidenvervuiling werkelijk is. In Nederland werd ook uitgebreid onderzoek gedaan in het kader [...]
Haver staat misschien niet altijd bovenaan je boodschappenlijstje, maar dat zou wel eens kunnen veranderen na het lezen van dit artikel. Dit bescheiden graan blijkt namelijk een waar krachtpatser te zijn als het gaat om gezondheidsvoordelen. Week na week verschijnen er nieuwe wetenschappelijke studies die de heilzame werking van haver [...]
5-HTP is een stof waarvan wordt aangenomen dat het de serotonineniveaus in het lichaam helpt verhogen. Dit kan gunstig zijn voor verschillende aandoeningen, waaronder depressie, slapeloosheid, migraine en meer. 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een aminozuur dat je lichaam van nature aanmaakt. Je lichaam gebruikt het om serotonine te produceren, een chemische [...]
