23-11-2023, uur 1

Psycholoog Joke de Wulf deelt haar kennis over het bevorderen van REM-slaap. Ontdek waarom deze fase van slaap zo cruciaal is voor je welzijn en leer praktische tips om herstellende slaap te bereiken.
Wouter de Jong, orthomoleculair therapeut, werpt licht op het gebruik van supplementen en voeding bij de diagnose van kanker.

Laat een antwoord achter Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Laatste berichten

aHealthyLife

7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van MCT olie

MCT-olie kan worden gebruikt als snelle energiebron, en het kan gewichtsverlies ondersteunen. Het kan ook de groei van bacteriën tegengaan en helpen bij bepaalde neurologische aandoeningen. MCT-olie is een supplement dat populair is geworden onder sporters en bodybuilders. De populariteit van kokosolie, rijk aan MCT’s, heeft bijgedragen aan het gebruik [...]

Waarom plantaardige melk uit de supermarkt minder gezond is dan je denkt

Het aantal mensen dat overstapt op plantaardige melk groeit de laatste jaren hard, de pakken zijn niet aan te slepen. Volgens de marketeers is plantaardige melk beter voor onze gezondheid en het milieu. Maar is dat wel zo? Nieuw wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen plaatst een aantal kritische kanttekeningen [...]

Koolsoorten beschermen volgens grote studie tegen kanker

Groenten uit de familie van de cruciferen kunnen een belangrijke rol spelen bij kankerpreventie. Een omvangrijke wetenschappelijke analyse, waarbij meer dan 5,7 miljoen mensen werden onderzocht, toont aan dat het regelmatig eten van deze groenten het risico op verschillende vormen van kanker aanzienlijk kan verlagen. Crucifere, ofwel kruisbloemige, groenten behoren [...]

7 verrassende gezondheidsvoordelen van aubergines

Aubergines zijn rijk aan voedingsstoffen en bevatten vezels, vitaminen en mineralen. Ze kunnen een positief effect hebben op je algehele gezondheid, inclusief je hart. Aubergines behoren tot de nachtschadefamilie en worden wereldwijd in veel verschillende gerechten gebruikt. Hoewel ze vaak als groente worden beschouwd, zijn ze technisch gezien fruit, omdat [...]

23-11-2023, uur 1

Laat een antwoord achter Reactie annuleren

Laatste berichten

aHealthyLife

Nieuwsbrief aHealthyLife