Podcast: Play in new window | Download
Juglen Zwaan – gezondheidskundige – bespreekt natuurlijke en effectieve manieren om muggen te weren. Bescherm jezelf zonder schadelijke chemicaliën.
Wouter de Jong – orthomoleculair therapeut – gaat in op het belang van magnesium en waarom dit mineraal onmisbaar is.
ik heb net het fragment beluisterd van Wouter de Jong over magnesium. Hij had het over dezelfde broccoli uit zeeland en de provincie Utrecht. Dat kan toch niet? het is een andere broccoli.
hoe zit het verder met het moment van suppletie van Mg. bij de maaltijd of niet? heb wel eens gelezen over dat de maagzuuraanmaak wat wordt verminderd. misschien valt het mee en hangt het af van de vorm van magnesium en dat dat vooral speelt bij magnesiumoxide.
en niet bij citraat of bisglycinaat. Ik heb trouwens goede ervaring met die laatste vorm. misschien nog wel beter dan citraat. boekweit 150 mg . Mg . het is een richtlijn zoals Wouter al zegt. hangt af van wat er in de bodem zit en wat de plant dan opneemt.