21-08-2025, uur 1

Subscribe: TuneIn | RSS

Casper Beukema, orthomoleculair KPNI-therapeut, bespreekt de oorzaken en preventie van aderverkalking.
Andrea Bleeker, kruidengeneeskundige, onthult de gezondheidsvoordelen van guldenroede en hoe je dit kruid kunt inzetten.

Laat een antwoord achter Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Laatste berichten

aHealthyLife

Nederlanders zitten minstens 8,8 uur per dag en zijn Europees kampioen stilzitten

Veel mensen brengen dagelijks uren door achter hun bureau. Niet alleen werk kost veel tijd, maar ook andere bezigheden zorgen ervoor dat we veel te lang stil zitten. Gelukkig zijn er vele manieren om toch regelmatig in beweging te komen. Dat is ook hard nodig, want uit recent Nederlands onderzoek [...]

Ellagzuur: Wat het is, hoe het werkt en waar zit het in?

Ellagzuur is misschien geen bekende naam, maar deze krachtige polyfenol wordt geassocieerd met een lange lijst van indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Studies tonen aan dat ellagzuur de groei van kankercellen en ontstekingen kan verminderen en de hersenfunctie kan beschermen. Daarnaast komt het voor in vele voedingsbronnen en wordt het vaak gebruikt in [...]

7.000 stappen per dag zijn net zo effectief als 10.000 voor je gezondheid

Al jaren wordt ons verteld dat we dagelijks 10.000 stappen moeten zetten voor optimale gezondheid. Dit magische getal is zo ingeburgerd dat veel mensen zich schuldig voelen wanneer hun stappenteller minder aangeeft. Nieuw onderzoek van de Universiteit van Sydney brengt dit dogma in twijfel en komt met verrassend goed nieuws: [...]

Onderzoek naar negatieve ionen onthult beste tijd voor boswandeling

Een wandeling door het bos doet veel mensen goed, en daar blijkt een wetenschappelijke verklaring voor te zijn. Nieuw onderzoek toont aan waarom tijd doorbrengen tussen de bomen zo’n positief effect heeft op ons welzijn. Negatieve ionen zijn geladen deeltjes die op natuurlijke wijze ontstaan door onder meer fotosynthese van [...]

21-08-2025, uur 1

Laat een antwoord achter Reactie annuleren

Laatste berichten

aHealthyLife

Nieuwsbrief aHealthyLife