De populariteit van essentiële oliën is de laatste jaren enorm gestegen, maar het aanbod is voor consumenten vaak verwarrend. Greetje van den Eede, expert in holistische gezondheidszorg en auteur van het Groot Handboek Aromatherapie, waarschuwt dat niet elk flesje op de schap dezelfde therapeutische waarde heeft.
essentiële oliën
Greetje benadrukt dat kwaliteit niet samenhangt met de hoogste prijs of een agressief marketingverhaal, maar met specifieke, controleerbare kenmerken op het etiket.
Pas op voor multilevel marketing
Een belangrijk signaal aan de wand is de verkoopmethode. Greetje raadt af om essentiële oliën te kopen via systemen die vereisen dat je een account aanmaakt, een contract tekent of maandelijks verplichte afnames doet. Dit zijn kenmerken van multilevel marketing (MLM). Hoewel deze merken vaak persoonlijke begeleiding beloven, blijkt het advies in de praktijk soms gevaarlijk. Zo worden gebruikers wel eens aangeraden om pure olie in thee te druppelen of onverdunt op de huid te smeren, wat tot ernstige irritaties kan leiden. Degelijke aromatherapie vraagt om kennis en literatuurstudie, niet om blind vertrouwen in een verkoopscript.
De botanische naam is leidend
Het etiket vertelt het echte verhaal. Allereerst moet de term ‘essentiële olie’ duidelijk vermeld staan; termen als ‘fragrance’, ‘parfum’ of ‘extract’ duiden op synthetische of verdunde producten. Cruciaal is de volledige botanische naam. Bij lavendel moet er bijvoorbeeld Lavandula angustifolia staan, en niet alleen Lavandula. Laatstgenoemde is slechts de geslachtsnaam die vele soorten omvat, waaronder lavandin (een kruising), die een andere werking heeft.
Ook het chemotype (vaak afgekort als CT) is essentieel bij planten zoals rozemarijn. Verschillende chemotypen hebben unieke eigenschappen; zo is het ene type ideaal voor luchtweginfecties, terwijl een ander type daar minder geschikt voor is.
Veiligheid en certificering
Zonder de juiste specificaties loop je veiligheidsrisico’s. Een bekend voorbeeld is eucalyptus: de soort Eucalyptus globulus is niet geschikt voor kinderen onder de twaalf jaar, terwijl Eucalyptus radiata dat wel is. Een flesje met enkel ‘eucalyptus’ erop biedt geen garantie. Daarnaast is biologische certificering een must voor zuiverheid. In Europa garandeert het officiële groene blaadje dat de olie echt biologisch is.
Keurmerken uit andere landen, zoals de Amerikaanse USDA, zijn ook betrouwbaar, maar een louter bewering van de fabrikant zonder onafhankelijk logo is onvoldoende. Kwaliteit hoeft niet duur te zijn; een goed biologisch flesje van veelgebruikte oliën kost vaak minder dan tien euro.
