Marinka Bil kookt graag in haar vrije tijd. Vanwege gezondheidsredenen (last van ME/CVS) is zij zich gaan verdiepen in het Paleo voedingspatroon, waarbij haar eigen ervaring is dat het volgen van dat patroon energie geeft. Het Paleo voedingspatroon stamt uit de tijd van de oermens, onze eigen voorouders. Marinka ging uitzoeken hoe zij de Paleo manier van eten nu in haar leven kon toepassen. Zo ging ze zoeken welke lunch je mee kunt nemen en wat een goed ontbijt is. Haar makkelijke en lekkere recepten deelt Marinka op haar weblog en in kookboeken.
Marinka geeft naast haar kookboeken het tijdschrift Paleo Magazine uit. Ook is zij Eating Psychology coach.
Haar uitgangspunten: eet geen bewerkt voedsel, granen, zuivel, soja, peulvruchten en planten uit de nachtschadefamilie. Eet wèl: groenten, fruit, vlees, vis, eieren, noten, zaden en insecten.
Interviews met Marinka
* 09-11-2023 – paleo-proof lunchen
* 14-06-2018 – gezond eten en je omgeving
* 19-04-2018 – paleo avondeten
* 22-02-2018 – paleo tussendoortjes
* 28-12-2017 – gezond snacken op feestjes
* 16-11-2017 – tips voor een goed paleo-ontbijt
* 05-10-2017 – wat is het Paleo voedingspatroon?
