Het Mondmicrobioom: Meer dan Alleen Mondgezondheid
Geiske de Ruig, leefstijl tandarts/orthomoleculair geneeskundige met praktijk in Capelle a/d IJssel, legt uit dat het mondmicrobioom, de flora en bacteriën in de mond, een belangrijke rol speelt, niet alleen voor de tanden en kiezen, maar ook voor de algehele gezondheid.
Luister naar het gesprek met Geiske via deze audiobalk.
Geiske benadrukt de verbinding tussen het mondmicrobioom en verschillende ziekten. Daarbij verwijst zij naar recent wetenschappelijk onderzoek dat deze relaties steeds meer aan het licht brengt.
Samenhang tussen het Mond- en Darmmicrobioom
Geiske combineert haar expertise in de darmmicrobiota met inzichten in het mondmicrobioom, waarbij ze aantoont dat de microbiota in zowel de mond als de darmen van cruciaal belang zijn voor de gezondheid. Ze legt uit dat de behandeling van deze microbioomgebieden vaak vergelijkbare benaderingen vereist, zoals het gebruik van probiotica en ontstekingsremmende voeding.
Invloeden op het Mondmicrobioom: Voeding en Mondverzorging
Volgens Geiske is het mondmicrobioom uniek. Het wordt het al beïnvloed vanaf de geboorte door factoren zoals voeding en de microbiota van de moeder. Ze waarschuwt dat producten zoals mondwater en tandpasta met fluoride het delicate evenwicht in de mond kunnen verstoren. Ook voeding, met name suikerrijke producten, speelt een grote rol in het vormen van een gezond of ongezond mondmicrobioom.
De Impact van Mondgezondheid op Het Lichaam
Geiske bespreekt de ernstige gevolgen van een verstoord mondmicrobioom, zoals het ontstaan van parodontitis, een ontsteking die kan leiden tot systemische gezondheidsproblemen. Dit kan onder andere hart- en vaatziekten, diabetes, en zelfs neurologische aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson veroorzaken. Ze benadrukt het belang van goede mondhygiëne om deze ernstige gezondheidsrisico’s te voorkomen.
Preventie en Behandeling van Mondgezondheidsproblemen
Geiske geeft praktische adviezen voor het behoud van een gezond mondmicrobioom, zoals regelmatige mondhygiëne, het beperken van eetmomenten en het gebruik van natuurlijke spoelmiddelen zoals kokosolie. Ze waarschuwt dat wanneer mondgezondheidsproblemen zoals parodontitis eenmaal ernstig zijn, professionele hulp noodzakelijk is om verdere schade te voorkomen.
