Wat zijn laaggradige ontstekingen?

Tim Kors, therapeut functionele geneeskunde bij Newmedix in Best, ziet het vrijwel dagelijks in zijn praktijk: mensen met vage, langdurige klachten waarvan de oorzaak onduidelijk lijkt. “Laaggradige ontstekingen zijn een soort sluimerende ontstekingsreacties in het lichaam die blijven doorsudderen, ook als de oorspronkelijke aanleiding – zoals een virus of bacterie – allang weg is,” legt hij uit in een gesprek met ons.

Deze laaggradige ontstekingen kunnen allerlei klachten veroorzaken: vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn, concentratieproblemen, hoofdpijn, prikkelgevoeligheid en zelfs stemmingsklachten zoals depressie of angst.

Eén klacht, veel mogelijke oorzaken

Volgens Tim ligt de oorzaak van laaggradige ontstekingen zelden in één ding. “Vaak is er sprake van een ‘perfect storm’,” zegt hij. Factoren zoals een verstoorde darmflora (dysbiose), een lekkende darm (leaky gut), chronische stress of een uitgeput stresssysteem (verhoogde of juist te lage cortisolwaarden), voedingsintoleranties en verborgen infecties kunnen allemaal bijdragen. Ook levensstijlkeuzes zoals roken, overmatig alcoholgebruik, een slecht omega 3/6-profiel en toxinebelasting spelen mee. Zelfs mondproblemen, zoals tandvleesontsteking of oude ontstekingen in de kaak, kunnen een trigger zijn.

Gericht onderzoek en een behandelplan

Het goede nieuws: er is iets aan te doen. Tim: “We starten altijd met gericht onderzoek. Denk aan speekseltesten voor stress, bloedonderzoek naar voedselovergevoeligheid en ontlastingstesten om de darmgezondheid te analyseren.” Op basis daarvan wordt een individueel behandelplan opgesteld, met aanpassingen in voeding, suppletie en indien nodig antiparasitaire middelen. “Je wil de triggers aanpakken én het immuunsysteem weer in balans brengen.”

Verwacht geen wonder, maar wel vooruitgang

Herstel is mogelijk, maar kost tijd. Gemiddeld ziet Tim binnen drie tot zes maanden duidelijke verbetering. “Vooral bij parasitaire infecties moet je soms langer behandelen en combineren met reguliere medicatie,” zegt hij. “Maar als je inzet op de juiste knoppen – zoals stressregulatie, darmgezondheid en voeding – kun je veel bereiken.”

Geen auto-immuunziekte, wel een voorstadium

Hoewel laaggradige ontstekingen geen auto-immuunziekte zijn, ziet Tim wel overlap. “Het is een andere vorm van ontsteking, maar het kan de weg vrijmaken voor auto-immuunziekten. Juist daarom is het belangrijk om het serieus te nemen.” In zijn praktijk speelt het bij zeker 75% van de cliënten een centrale rol, vooral bij mensen met chronische vermoeidheidsklachten.