Interview over de bijzondere eigenschappen van een eeuwenoude paddenstoel
Orthomoleculair kPNI-therapeut Casper Beukema legt uit waarom de medicinale paddenstoel Reishi – in China ook wel ‘de koning der kruiden’ genoemd – zoveel indruk maakt binnen de traditionele Chinese geneeskunde én de moderne orthomoleculaire praktijk. “Reishi werkt op alle niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal.”
Een kruid dat alles in zich heeft
Volgens de Chinese geneeskunde zijn er drie pijlers voor gezondheid: Jing (levensduur), Qi (energie) en Shen (helderheid van geest). “Er zijn maar weinig kruiden die op alledrie tegelijk werken – Reishi is er daar één van, en zelfs de krachtigste,” vertelt Casper. “In het oude China was Reishi zó zeldzaam, dat je het niet mocht houden als je het vond. Het was voorbehouden aan de keizer.” Tegenwoordig is Reishi gelukkig breder beschikbaar, al blijft de beste kwaliteit zeldzaam.
Immuunsysteem en rust in één
Reishi bevat krachtige stoffen zoals betaglucanen en ganodermische zuren. Deze stimuleren het immuunsysteem, vooral door de werking van de ‘natural killer’-cellen te verbeteren. “Dat betekent dat het ingezet kan worden bij virusinfecties, allergieën, ontstekingen en zelfs in de oncologische zorg – uiteraard altijd in overleg.” Tegelijkertijd brengt Reishi kalmte. “Ik zie mensen rustiger worden, helderder denken en beter slapen. Het is zeldzaam dat een kruid tegelijk activerend én ontspannend werkt.”
Adaptogeen met brede toepassing
Reishi is een zogenoemd adaptogeen kruid: het past zich aan wat jouw lichaam nodig heeft. Ben je onrustig? Dan kalmeert het. Ben je moe? Dan geeft het energie. “Het ondersteunt vetverbranding, verhoogt de insulinegevoeligheid en helpt zelfs bij hormonale disbalans.” Casper past Reishi toe bij burn-out, chronische vermoeidheid, stress, maar ook bij mensen met een gebrek aan zingeving.
Kies bewust je supplement
Casper benadrukt dat niet elke Reishi hetzelfde is. “Van de honderden soorten werken er maar zes echt, en van die zes is de rode variant het krachtigst.”
Belangrijk is ook de bereidingswijze: een combinatie van heet water- en alcohol-extractie zorgt ervoor dat zowel de vet- als wateroplosbare stoffen beschikbaar zijn. “Let dus goed op het etiket en vraag bij twijfel altijd navraag bij de fabrikant. Je gezondheid is het waard.”