Tijdens zijn studie voeding & diëtiek ging Wouter de Jong in zijn afstudeerscriptie in op de voeding en kruiden die testosteron boosten. Op de eerste plaats is een gezonde levensstijl voorwaarde #1 voor een goed testosteronlevel: goed slapen, eten en sporten.
In het radio-interview vertelt Wouter verder het volgende:
Het mineraal zink is een testosteron-booster. Sommige kruiden werken alleen als het testosteron verlaagd is, met name: Ashwagandha, Tongkat Ali en Tribulus Terrestis.
Beluister het interview met Wouter:
wel leerzaam