Bewerkte voeding en de impact op onze gezondheid
Oervoeding als basis voor onze gezondheid Volgens Hanno Pijl, internist en hoogleraar...
Lees verderdoor Frank Ruiters | okt 10, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Oervoeding als basis voor onze gezondheid Volgens Hanno Pijl, internist en hoogleraar...
Lees verderdoor Frank Ruiters | okt 10, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Heermoes is een mineraalrijk kruid dat helpt bij het versterken van huid, botten en nagels, zowel bij inwendig als uitwendig gebruik. Het kan langdurig worden gebruikt en biedt ook voordelen bij huidaandoeningen, zoals eczeem en voetschimmel.
Lees verderdoor Frank Ruiters | okt 6, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Griffonia, rijk aan 5-HTP, ondersteunt het lichaam bij depressie en somberheid, vooral bij jongeren, door het stimuleren van serotonineproductie. Met de juiste dosering zijn vaak al na twee weken zichtbare verbeteringen merkbaar.
Lees verderdoor Frank Ruiters | okt 5, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Juglen Zwaan waarschuwt voor de gezondheidsrisico’s van teflonpannen, die PFAS-stoffen bevatten die schadelijke dampen kunnen afgeven bij hoge temperaturen. Hij adviseert over veilig koken met teflon en bespreekt alternatieve pannen zoals keramisch en gietijzer voor een gezondere keuken.
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 27, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Moleculair waterstof: kleine krachtpatser In het nieuwste nummer van Ortho.nl staat moleculair...
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 26, 2024 | gezondheidsnieuws | 1 |
Hayo Bol bespreekt De Besmettingsmythe van Thomas Cowan, waarin wordt gesteld dat virussen niet de primaire oorzaak zijn van ziekte, maar eerder eiwitdeeltjes die het lichaam moet opruimen. Het boek biedt een nieuwe kijk op gezondheid door te wijzen op de rol van toxines, straling en voeding.
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 22, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Wat zijn mitochondriën en waarom zijn ze belangrijk? Mitochondriën worden vaak omschreven als de...
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 16, 2024 | gezondheidsnieuws | 1 |
Ralph Moorman begrijpt de keuze van mensen die minder vlees willen eten of veganistisch willen...
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 15, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Microdosing met psilocybine stimuleert de groei van nieuwe neuronen in de hersenen en kan effectief zijn tegen depressie, verslaving en trauma. Casper Beukema benadrukt dat microdosing veilig is, mits uitgevoerd onder de juiste omstandigheden en met de juiste begeleiding.
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 10, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Anna Kruyswijk legt het belang van goede vertering en bewust eten uit. Door aandacht te geven aan je lichaam en constitutie, kun je je voeding afstemmen op wat bij jou past, wat leidt tot een betere gezondheid.
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 9, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Muggenoverlast wordt een steeds groter probleem in Nederland. Juglen Zwaan adviseert natuurlijke alternatieven zoals etherische oliën en PMD om jezelf effectief en veilig te beschermen tegen muggen, zonder de schadelijke effecten van chemische middelen.
Lees verderdoor Frank Ruiters | sep 6, 2024 | gezondheidsnieuws | 0 |
Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij spierontspanning, energieproductie en het reguleren van de bloeddruk. Voldoende inname via voeding of supplementen is vooral belangrijk bij stress of intensieve lichamelijke inspanning, maar te veel magnesium kan bijwerkingen hebben.
Lees verderHormonen zijn chemische boodschappers die diepgaande effecten hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Ze spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol bij het regelen van je eetlust, gewicht en stemming. Gewoonlijk produceert je lichaam de precieze hoeveelheid van elk hormoon die nodig is voor verschillende processen om je gezond te [...]
CNN-health meldde deze week dat een recent onderzoek aan het licht heeft gebracht dat er meer dan 3.600 chemische stoffen, afkomstig uit de productie en verpakking van ons voedsel, uiteindelijk in ons lichaam terechtkomen. Dit is zorgwekkend en mogelijk een verklaring waarom de laatste jaren steeds meer ziektes om zich [...]
Sommige zuivelproducten, waaronder harde kazen en yoghurt met probiotica, bevatten weinig lactose. Als je lactose-intolerant bent, kan het zijn dat je geen symptomen ervaart als je die eet. Mensen met lactose-intolerantie vermijden vaak zuivelproducten in een poging om ongewenste, ongemakkelijke of pijnlijke bijwerkingen te vermijden. Niet alle zuivelproducten bevatten echter [...]
Het was al bekend dat krachttraining ervoor kan zorgen dat het verlies van spierkracht door het klimmen der jaren wordt geremd, maar uit recent onderzoek blijkt nu dat het ook heel zinvol is om op hogere leeftijd te beginnen met krachttraining. Het kan je gezondheid en zelfstandigheid sterk ten goede [...]