Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSJoke de Wulf, psycholoog, neemt ons mee in de wereld van Hartslag Variabiliteit (HRV). Wat zegt je hartslag over je mentale en fysieke gezondheid? Pim Christiaans,...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSJutta Koehler, expert in traditionele Chinese voedingsleer, vertelt over intuïtief eten. Wouter de Jong, orthomoleculair therapeut, legt uit hoe je zware metalen uit...
Lees verder
Kies voor essentiële oliën met een volledig etiket dat de botanische naam, het chemotype en een erkend biologisch keurmerk vermeldt, en vermijd merken die werken met verplichte maandelijkse afnames. Veilig en effectief gebruik vereist dat je olie nooit onverdunt inneemt of op de huid smeert zonder gedegen kennis van de specifieke soort.
Lees verder
Mensen met een histamine-intolerantie moeten oppassen met gefermenteerd voedsel en rauwkost, omdat dit de klachten zoals jeuk en benauwdheid kan verergeren. Door te kiezen voor gekookte groenten, de inname van histaminerijke producten te beperken en vitamine C te supplementeren, herstelt de darmflora en verbetert de afbraak van histamine.
Lees verder
In de wereld van biohacking en sportgeneeskunde wint PEMF-therapie snel aan populariteit. Deze...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife