Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSAndrea Bleeker van Kruidengeheimen onthult de veelzijdige werking van tijm. Hayo Bol, expert in orthomoleculaire geneeskunde, beantwoordt de vraag: Wat smeer je...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSAnnet van der Tweel, kruidengeneeskundige, duikt in de wereld van valeriaan. Hoe kan dit kruid helpen voor betere nachtrust? Sandra de Vries, orthomoleculair...
Lees verder
De lindebloesem biedt een natuurlijke oplossing voor onrust, slapeloosheid en koorts door zijn rustgevende en zweetopwekkende werking, terwijl het jonge blad eetbaar en rijk is aan smaak. Voor het beste resultaat kiest men voor losse thee of verse bloesems in plaats van theezakjes, om de volle kracht van de natuurlijke magnesium en werkzame stoffen te behouden.
Lees verder
Luchtvervuiling is niet langer alleen een probleem voor de longen; het is een significante factor...
Lees verder
Fermentatie is een universele techniek waarbij lokale groenten en kruiden zoals karwij of chili worden omgezet in gezonde, probiotische voeding door melkzuurgisting. Het zelf bereiden met blote handen introduceert je eigen microbioom in het proces, wat bijdraagt aan een unieke ‘handsmaak’ en een gezonde darmflora tegen een lage prijs.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife