Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
aHealthyLife
- Geroosterde kikkererwten uit de oven (recept gezond tussendoortje)
Wie iets lekkers als tussendoortje of bij de borrel wil, is vaak overgeleverd aan de (ongezonde) schappen van de supermarkt. Veel van deze producten bevatten geraffineerde granen of suiker en daar eten we gedurende de dag vaak al erg veel van. Peulvruchten als tussendoortje zijn weer eens wat anders en veel voedzamer vanwege de vezels, […] Het bericht Geroosterde kikkererwten uit de oven (recept gezond tussendoortje) verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl. - Werken detoxdieten en reinigingskuren echt?
Diëten om te ontgiften, ofwel detoxkuren, zijn tegenwoordig populairder dan ooit. De bewering bij deze diëten is dat je bloed wordt gereinigd en dat schadelijke gifstoffen uit je lijf worden verwijderd. Het is echter niet helemaal duidelijk hoe dit dan in zijn werk gaat, welke specifieke stoffen ze zouden verwijderen en of ze eigenlijk überhaupt […] Het bericht Werken detoxdieten en reinigingskuren echt? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl. - Hoe kun je van een eetverslaving afkomen?
Gezond eten en afvallen lijkt voor veel mensen een onhaalbaar doel. Ondanks hun goede voornemens zien ze zichzelf steeds opnieuw terugvallen in het eten van veel ongezonde dingen, ook al weten ze dat het slecht voor ze is. De waarheid is dat de effecten van bepaalde voedingsmiddelen op de hersenen het moeilijk maken voor sommige […] Het bericht Hoe kun je van een eetverslaving afkomen? verscheen eerst op Voeding en gezondheid - aHealthylife.nl.