Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify | RSS
19-07-2018, uur 2
aHealthyLife
- Wat zijn tannines in thee en zijn ze gezond?
Het is niet verwonderlijk dat thee wereldwijd een van de populairste dranken is. Thee is niet alleen lekker, kalmerend en verfrissend, het staat ook hoog aangeschreven vanwege de vele mogelijke heilzame effecten op de gezondheid (1). In thee zitten verbindingen die tannines worden genoemd. Deze stofjes staan bekend om hun kenmerkende smaak en interessante eigenschappen ... Lees verder > Het bericht Wat zijn tannines in thee en zijn ze gezond? verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid. - Energiedichtheid – meer eten en toch afvallen
De term energiedichtheid slaat op het aantal calorieën in een bepaalde hoeveelheid voeding. Als je snapt hoe het in zijn werk gaat, kan het zorgen voor gewichtsverlies en een beter voedingspatroon (1). Sterker nog, als je vooral voeding eet met een lage calorische dichtheid (energiedichtheid) dan kun je grote hoeveelheden eten terwijl je toch minder ... Lees verder > Het bericht Energiedichtheid – meer eten en toch afvallen verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid. - Thaise groene curry met bloemkoolrijst (makkelijk en snel recept)
Curry’s zijn onverminderd populair. Waar andere voedingstrends nog wel eens overwaaien, lijkt dit gerecht een blijvertje. Misschien zit het hem in de eindeloze mogelijkheden als het gaat om ingrediënten en smaakmakers. Zo zijn zowel vlees als vis, maar ook een vega(n) product zoals ei, tofu of tempeh geschikt om te verwerken. Of is het omdat ... Lees verder > Het bericht Thaise groene curry met bloemkoolrijst (makkelijk en snel recept) verscheen eerst op aHealthylife.nl - Voeding & gezondheid.