Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSAnna Kruyswijk – van Jouw Voeding – bespreekt de invloed van nachtschades Hayo Bol – orthomoleculair therapeut – gaat in op pathogenen en welke rol deze...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSRalph Moorman – voedings- en hormoonexpert – geeft zijn visie op de nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen. Martina Capousek – acupuncturist – legt uit hoe...
Lees verder
De nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen stellen eiwitten en onbewerkt voedsel centraal om insulineresistentie en overgewicht effectiever aan te pakken dan traditionele koolhydraatrijke adviezen. Hoewel er nog aarzeling bestaat over verzadigd vet, markeert deze verschuiving een belangrijke stap weg van bewerkte industrieproducten naar metabole gezondheid.
Lees verder
De nachtschadefamilie zoals tomaten en aardappelen kunnen bij jonge kinderen en bepaalde constitutietypes leiden tot leverbelasting en ontstekingsklachten. Door deze producten tijdelijk weg te laten en te vervangen door alternatieven zoals zoete aardappel en rodekool, kun je ontdekken of je lichaam hier baat bij heeft.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSJoke de Wulf, psycholoog, neemt ons mee in de wereld van Hartslag Variabiliteit (HRV). Wat zegt je hartslag over je mentale en fysieke gezondheid? Pim...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife