Orthomoleculair therapeut Casper Beukema deelt zijn kennis over Reishi, een krachtige paddenstoel uit de Chinese geneeskunde die het lichaam op meerdere fronten ondersteunt. Reishi werkt op het immuunsysteem, energiehuishouding en mentale balans en wordt door Beukema regelmatig ingezet bij stress, vermoeidheid en allergieën.
Lees verder
Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries legt uit hoe verschillende dranken – van koffie tot kruideninfusies – invloed hebben op je darmen, energie en mineraalhuishouding. Ze pleit voor bewust drinken, met aandacht voor timing, combinaties en ondersteuning van het lichaam.
Lees verder
Levensmiddelentechnoloog Ralph Moorman benadrukt dat insulineresistentie het gevolg is van meerdere leefstijlfactoren en dat natuurlijke, onbewerkte koolhydraten niet per se slecht zijn. Hij pleit voor een gebalanceerd eetpatroon, beweging en het versterken van spiermassa om de bloedsuiker en hormoonbalans duurzaam te verbeteren.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSLianne Maan – orthomoleculair voedingskundige – legt uit waarom de citroenzuurcyclus zo essentieel is voor je energieniveau.Jeroen de Haas – orthomoleculair docent en...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSCasper Beukema – orthomoleculair docent – laat je kennismaken met de krachtige eigenschappen van de medicinale paddenstoel Reishi. Sandra de Vries – orthomoleculair...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife