Uren achtereen zitten is niet goed voor je. Dagelijkse intensieve fysieke inspanning kan dat nauwelijks compenseren.
Uit onderzoeken blijkt dat de gezondheidsrisico’s van zittend werk meevallen. Gegevens van Britse onderzoekers laten zien het lang achter elkaar tv kijken het meest ongunstig is. Dat zorgt voor een verhoging van de bloeddruk en een stijging van de concentratie triglyceriden, LDL-cholesterol en de ontstekingsmarker CRP in het bloed.

(Plos One)