Arts & onderzoeker Remko Kuipers vertelt dat je vitamine D hard nodig hebt voor onder andere je weerstand. Veel mensen kunnen zich niet continu aan de zon blootstellen. Dat lukt In Nederland en Vlaanderen vaak niet. Daarom is een supplement met vitamine D aan te raden.
De natuur heeft vaak een aantal nutriënten die altijd samen voorkomen, in een bepaalde verhouding. Daar is ons lichaam op afgestemd. Als je supplementen neemt, weet je niet of de balans daarin wel overeenstemt met wat je nodig hebt. Daarom is goede, natuurlijke voeding een zo belangrijke basis.
Remko is niet perse voorstanders van mixen van allerlei superfoodpoeders.
Beluister het interview met Remko:
