In de uitzending heeft natuurgeneeskundig therapeut Hayo Bol tips voor mensen die teveel stress ervaren.
Veel mensen maken zich druk over dingen. Dat heeft effect op de bloedvaten, waardoor barrières open gaan staan, zoals de darm-bloedbarrière. Dat is mogelijk schadelijk: het onderscheidend vermogen van het immuunsysteem vermindert. Zo kunnen mineralen op de verkeerde plek in het lichaam terechtkomen.
Emoties kun je niet in één keer uitzetten. Als je eenmaal vastzit in een emotie, heb je stress waarop het lichaam reageert.
Pak zowel emoties aan, als je voeding om tot herstel te komen.
Beluister het gehele interview met Hayo:
