Bijzonder is een nieuw onderzoek dat laat zien dat voeding invloed heeft op de kans op depressiviteit. Het gaat om onderzoek door de Oxford Brookes University. Zij analyseerde de gegevens opnieuw van elf langlopende studies. De onderzoekers ontdekten dat je kans op depressieve klachten toeneemt als de voeding tekorten heft aan foliumzuur, omega-3-vetzuren, olijfolie, vis, groente, fruit en peulvruchten.
Date gemist

Laatste berichten
-
Leverontgifting op maat
-
Waarom je juist bij stress naar ongezond voedsel grijpt
-
Fascia: het vergeten grootste orgaan
-
Voedingsintoleranties: waarom je tolerantiegrens met de jaren daalt
-
Onzichtbare bedreiging in huis: hoe je het binnenklimaat gezond maakt
-
Leefstijl als medicijn
-
Neurotransmitters: brug tussen je brein en weerstand
-
Bacopa monieri – Ayurvedisch kruid voor een scherp geheugen en focus

aHealthyLife
-
De nieuwe Schijf van Vijf: wat is er goed en wat kan er beter?
-
De Dirty Dozen 2026: deze groenten en fruit bevatten het meeste en minste bestrijdingsmiddelen
-
Consumentenbond wil dat Albert Heijn stopt met hamsterkortingen
-
Wat zijn mitochondriën en hoe ondersteun je ze met voeding, leefstijl en supplementen?
-
Mediterraan dieet beschermt je mitochondriën en daarmee je hart en brein