Auteur: Frank Ruiters

Ontdek de kracht van moerasspirea

Kruidengeneeskundige Andrea Bleeker deelt haar diepgaande kennis van geneeskrachtige planten, waarbij ze de moerasspirea benadrukt vanwege zijn ontstekingsremmende, pijnstillende en bloedverdunnende eigenschappen. Ze moedigt zelfplukken aan als een manier om de optimale energetische werking van kruiden te waarborgen en benadrukt het belang van respectvolle omgang met de natuurlijke wereld. Met haar passie voor kruiden inspireert Andrea mensen om op natuurlijke wijze gezond te blijven en hun welzijn te verbeteren via ‘Kruidengeheimen’ op YouTube, Facebook en haar website kruidengeheimen.nl.

Lees verder

Denkpatronen en het hart

Natuurpraktijk Aurora’s Alie Wouda-van der Tuin onthult diepgaand inzicht in hart- en vaatproblemen, benadrukkend het belang van zelfliefde en emotioneel welzijn. Vijf afweermechanismen worden geïdentificeerd als sleutelfactoren in het begrijpen van emotionele trauma’s en reactiepatronen. Met een therapeut kun je leren deze patronen te doorbreken en positieve emoties te bevorderen, met als doel het zelfgenezend vermogen van het lichaam te activeren voor een gezonder hart.

Lees verder

Belangrijke anti-aging bevindingen

Orthomoleculair therapeut Tim Kors deelt recente bevindingen over anti-aging, waaronder NAD+ en resveratrol, gebaseerd op onderzoek van dokter David Sinclair. Zeven belangrijke processen op celniveau, zoals het activeren van telomerase en het remmen van mTOR, worden benadrukt als cruciaal voor cellulaire verjonging. Tim benoemt topstoffen zoals alfaliponzuur en EGCG die positief bijdragen aan anti-agingprocessen. Hij adviseert dagelijkse inname van deze stoffen voor optimale gezondheid.

Lees verder

Kruiden tegen parasieten

Annet van der Tweel, kruidenexpert, bespreekt de antiparasietenkuur van Hulda Clark, gericht op het gebruik van kruiden zoals zwarte walnoot en kruidnagel voor leverreiniging en het bestrijden van parasieten. Ze benadrukt de effectiviteit van kruidenmixen zoals de Essiac-mix, die gericht is op ontgifting en ondersteuning bij ernstige ziekten zoals kanker, waarbij verschillende kruiden complementaire functies vervullen. Annet waarschuwt voor mogelijke bijwerkingen tijdens de behandeling,maar benadrukt het potentieel van kruiden als onderdeel van een holistische benadering van gezondheid.

Lees verder

01-02-2024, uur 1

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Spotify | RSSKruidendeskundige Annet van der Tweel deelt haar expertise over kruiden tegen parasieten en bespreekt de kracht van de essiac-kruidenmix....

Lees verder

aHealthyLife

Pastinaken zijn een soort wortelgroente, nauw verwant aan wortelen en peterseliewortel. Ze zijn rijk aan verschillende belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten die de immuniteit kunnen verbeteren, de spijsvertering kunnen bevorderen en kunnen helpen bij gewichtsverlies. Deze wortelgroente wordt al duizenden jaren over de hele wereld gekweekt en gegeten. Pastinaken zijn lange, [...]

Onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van pure chocolade mogelijk helpt om hoge bloeddruk te verlagen. Pure chocolade bevat stoffen die flavanolen heten. Deze flavanolen zouden een positief effect hebben op de bloeddruk. Chinese onderzoekers hebben een opmerkelijke link gevonden tussen het eten van pure chocola en een lager risico [...]

De periode van mondkapjes, anderhalve meter afstand en lockdowns ligt gelukkig al lange tijd achter ons. Toch gaat corona nog altijd rond en krijg ik regelmatig de vraag van lezers wat zij of hun dierbare naasten zouden kunnen doen bij long covid. Kennelijk zijn er veel mensen die hier last [...]

Uit een recent onderzoek van de Ohio State University blijkt dat stress het risico op metabole problemen verhoogt via ontstekingen. Het metabool syndroom is een clustering van cardiometabole risicofactoren zoals insulineresistentie, cholesterolproblemen, te veel buikvet en hoge bloeddruk. De onderzoekers berekenden een score voor ontsteking op basis van biomarkers in [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email