Auteur: Frank Ruiters

19-06-2025, uur 1

Geplaatst door | jun 19, 2025 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSBirgit de Heij – orthomoleculair therapeut/docent – geeft inzicht in de rol van adrenaline en cortisol bij stress en energiehuishouding. Jutta Koehler – expert in...

Lees verder

19-06-2025, uur 2

Geplaatst door | jun 19, 2025 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSGreetje van den Eede – van praktijk Natuurbalans – deelt hoe essentiële oliën ondersteuning kunnen bieden bij ADHD. Joke de Wulf – psycholoog – bespreekt het actuele...

Lees verder

aHealthyLife

Pepermuntthee versterkt geheugen en concentratie

Wie had kunnen denken dat een eenvoudig kopje pepermuntthee je mentale prestaties een flinke boost kan geven. Recent onderzoek van Northumbria University toont aan dat deze aromatische thee meer doet dan alleen je smaakpapillen verwennen. De studie wijst uit dat pepermunt je geheugen en concentratie kan verbeteren. Onderzoekers testten in [...]

SPRINT-onderzoekers slaan alarm: bestrijdingsmiddelen overal aanwezig

Vorige maand verscheen er een belangrijk rapport van het grootschalige SPRINT-onderzoek, een Europees project waarin ook onze eigen Wageningen Universiteit een leidende rol speelt. De resultaten zijn behoorlijk zorgwekkend en geven een uniek inkijkje in hoe wijdverspreid pesticidenvervuiling werkelijk is. In Nederland werd ook uitgebreid onderzoek gedaan in het kader [...]

Waarom haver zo gezond is: 6 nieuwe inzichten volgens de wetenschap

Haver staat misschien niet altijd bovenaan je boodschappenlijstje, maar dat zou wel eens kunnen veranderen na het lezen van dit artikel. Dit bescheiden graan blijkt namelijk een waar krachtpatser te zijn als het gaat om gezondheidsvoordelen. Week na week verschijnen er nieuwe wetenschappelijke studies die de heilzame werking van haver [...]

5 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van 5-HTP (plus dosering en bijwerkingen)

5-HTP is een stof waarvan wordt aangenomen dat het de serotonineniveaus in het lichaam helpt verhogen. Dit kan gunstig zijn voor verschillende aandoeningen, waaronder depressie, slapeloosheid, migraine en meer. 5-Hydroxytryptofaan (5-HTP) is een aminozuur dat je lichaam van nature aanmaakt. Je lichaam gebruikt het om serotonine te produceren, een chemische [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
Share