Kurkuma als breinbooster
Onderzoek suggereert dat curcumine de cognitieve functie kan ondersteunen, vooral bij mensen boven de 60 jaar. Een dagelijkse dosering van 800 mg gedurende minimaal 24 weken lijkt daarbij het meest effectief.
Lees verder
Auteur: Frank Ruiters
Ontdek jouw persoonlijke kankerrisico
Met de gratis Cancer Risk Calculator geeft Philippe Westerlinck mensen inzicht in hun persoonlijke kankerrisico op basis van wetenschappelijk onderbouwde modellen. De app combineert statistiek, leefstijlfactoren en gepersonaliseerde analyses om preventie concreet en toegankelijk te maken.
Lees verder26-02-2026, uur 1
Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSPhilippe Westerlinck – oncoloog – vertelt over een gratis app die het kankerrisico in kaart brengt, voor vroegtijdig inzicht. Casper Beukema –...
Lees verder26-02-2026, uur 2
Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSPim Christiaans – gezondheidsjournalist – bespreekt de relatie tussen curcumine en de hersenfunctie. Andrea Bleeker – kruidengeneeskundige – belicht de...
Lees verder
Fermenteren volgens vaste natuurwetten
Fermenteren draait om een eenvoudige maar cruciale regel: gebruik 2% zout en zorg dat groenten volledig onder de vloeistof staan. Met deze basisprincipes kun je veilig zowel traditionele lange fermentaties als snelle Japanse varianten maken.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife