Propolis, het natuurlijke verdedigingsmiddel van bijen, blijkt ook voor mensen een krachtig wapen tegen ziekteverwekkers. Diëtist Lianne Maan benadrukt dat het middel mild is voor het microbioom en veel potentie heeft als natuurlijke ontstekingsremmer.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSJeroen de Haas – orthomoleculair therapeut – onthult zijn inzichten over anti-aging. Hayo Bol – natuurgeneeskundig therapeut – legt uit hoe je bindweefsel kunt...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSPeter van Berckel – expert in fermentatie – geeft een inspirerende introductie in het fermenteren van voeding. Lianne Maan – orthomoleculair voedingsdeskundige –...
Lees verder
Ralph Moorman waarschuwt dat laat eten je slaap en herstel verstoort, en pleit voor drie eenvoudige maaltijden per dag zonder tussendoortjes. Gezond eten hoeft niet perfect te zijn, zolang het maar vol te houden is en past in het dagelijks leven.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSEvert Berkelaar – expert in het paleodieet en metabool syndroom – deelt zijn inzichten over krachttraining en hoe dit bijdraagt aan een gezonde leefstijl. Greetje van...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife