Auteur: Frank Ruiters

16-01-2025, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSHanno Pijl, internist, neemt je mee in de fascinerende wereld van het microbioom. Leer hoe deze onzichtbare wereld je gezondheid beïnvloedt. Mohammed Boularhir,...

Lees verder

De kracht van krachttraining

Krachttraining is volgens Mohammed Boulahrir een essentiële vorm van beweging die zowel fysieke als mentale gezondheid versterkt, met voordelen die geen supplement kan evenaren. Door het te combineren met andere activiteiten, zoals hardlopen, en te focussen op compound oefeningen, kan iedereen profiteren van een sterker lichaam en meer veerkracht.

Lees verder

02-01-2025, uur 1

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSAls eerste Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl, die ons zal bijpraten over de oorzaken en aanpak van jicht. Cindy de Waard – natuurgeneeskundige en farmaceutisch...

Lees verder