Butyraat, ook wel boterzuur genoemd, wordt steeds vaker genoemd als een sleutelstof voor een gezonde darm. Birgit de Heij, orthomoleculair voedingsdeskundige en oprichter van centrum De Rietgors, legt uit waarom deze stof zo bijzonder is. Butyraat "Butyraat is een...

PFAS overschrijdt in west-Nederland de norm doordat Duitse industrie het in rivieren loost en zeesproei het duinwater vervuilt. Een thuisfilter met een geperst koolstofblok verwijdert de stof effectief, terwijl zelf koken met pure ingrediënten de belangrijkste aanvullende maatregel is.

Wie al jaren kampt met onverklaarbare vermoeidheid, heeft misschien nooit echt hersteld van een virusziekte. Tim Kors, therapeut functionele geneeskunde bij kliniek Newmedix, komt dit patroon dagelijks tegen. "Ik ben op een bepaald moment ziek geworden, bijvoorbeeld...

Probiotica koloniseren de darm zelden permanent, maar helpen tijdelijk om de eigen flora te laten herstellen na antibiotica, mits je ze tijdens de kuur combineert met vezelrijke voeding en een gezonde leefstijl. Voor wie vaker verstoringen ervaart, blijft een langere kuur van vier tot zes weken en een bewuste levensstijl de sleutel tot een stabiele darmflora.

Butyraat, ook wel boterzuur genoemd, wordt steeds vaker genoemd als een sleutelstof voor een gezonde darm. Birgit de Heij, orthomoleculair voedingsdeskundige en oprichter van centrum De Rietgors, legt uit waarom deze stof zo bijzonder is. Butyraat "Butyraat is een...

PFAS overschrijdt in west-Nederland de norm doordat Duitse industrie het in rivieren loost en zeesproei het duinwater vervuilt. Een thuisfilter met een geperst koolstofblok verwijdert de stof effectief, terwijl zelf koken met pure ingrediënten de belangrijkste aanvullende maatregel is.

Wie al jaren kampt met onverklaarbare vermoeidheid, heeft misschien nooit echt hersteld van een virusziekte. Tim Kors, therapeut functionele geneeskunde bij kliniek Newmedix, komt dit patroon dagelijks tegen. "Ik ben op een bepaald moment ziek geworden, bijvoorbeeld...

Probiotica koloniseren de darm zelden permanent, maar helpen tijdelijk om de eigen flora te laten herstellen na antibiotica, mits je ze tijdens de kuur combineert met vezelrijke voeding en een gezonde leefstijl. Voor wie vaker verstoringen ervaart, blijft een langere kuur van vier tot zes weken en een bewuste levensstijl de sleutel tot een stabiele darmflora.