Luister naar het gesprek met Andrea Bleeker over Heermoes via deze link:
Krachtige werking van Heermoes
Andrea Bleeker vertelt dat Heermoes een uitstekend kruid is voor het versterken van huid, botten, pezen, haren en nagels. Het zit vol mineralen, maar om deze effectief vrij te maken, moet Heermoes gekookt worden. “Minimaal tien minuten, maar ik laat het soms wel twintig minuten koken,” zegt ze. Je kunt dit aftreksel bewaren en als versterkend drankje drinken, eventueel met een scheutje citroensap.
De juiste Heermoes vinden
Hoewel Heermoes veel voorkomt, waarschuwt Andrea dat er een plant is die erg op Heermoes lijkt maar giftig is. Ze raadt aan om voorzichtig te zijn bij het zelf plukken. Andrea verwijst naar een YouTube-video op haar kanaal, waarin een collega uitlegt hoe je het verschil kunt zien. Het is belangrijk om de juiste plant te gebruiken voor veilige consumptie.
Heermoes voor uitwendig gebruik
Naast inwendige toepassingen, is Heermoes ook geschikt voor uitwendig gebruik, vooral bij huidproblemen zoals eczeem of voetschimmel. Andrea adviseert een voetenbad met een sterke thee van Heermoes voor schimmelinfecties, omdat het kruid een sterke anti-schimmel werking heeft.
Langdurig gebruik van Heermoes
Heermoes kan gerust langdurig gebruikt worden. Andrea benadrukt dat het kruid bijzonder goed is voor de huid en botten, en dat het zelfs een jaar lang zonder onderbreking gebruikt kan worden. Ze voegt toe dat Heermoes ook heel geschikt is voor kinderen en dat het dagelijks drinken van Heermoeswater een geweldige manier is om het lichaam te versterken.
Olie maken van Heermoes
Een andere toepassing van Heermoes is het maken van een heilzame olie voor uitwendig gebruik. Andrea legt uit dat het maken van Heermoesolie een proces van minimaal twaalf uur is, waarbij het kruid langzaam verwarmd wordt in een basisolie, zoals zonnebloem- of olijfolie. Deze olie kan helpen bij huidaandoeningen, maar is wat vet, wat onhandig kan zijn tijdens het slapen.