Een supplement nemen met luteïne nemen kan je zicht verbeteren, als er weinig daglicht is. Dat blijkt uit een dubbelblind-onderzoek onderzoek bij 120 chauffeurs. Bij de personen die Luteine kregen nam de dichtheid van het pigment in de macula significant toe. Ook het zogeheten contrastvermogen verbeterde, waardoor ze bij schemering beter konden zien.
Date gemist
aHealthyLife
- Probiotica en Prebiotica: Wat is het verschil?
De onderwerpen probiotica en prebiotica worden tegenwoordig vaak besproken in de voedingsleer. Maar ook al lijken de namen op elkaar, toch spelen ze een verschillende rol in je gezondheid. Probiotica zijn nuttige bacteriën, en prebiotica zijn voedselbronnen voor deze bacteriën. We zullen uitleggen wat je over die twee moet weten. Wat zijn probiotica en prebiotica? ... Lees verder > Het bericht Probiotica en Prebiotica: Wat is het verschil? verscheen eerst op aHealthylife.nl. - 14 wetenschappelijke bewijzen dat mediteren gezond is
In het verleden had mediteren een zweverig imago, maar dat is de laatste jaren helemaal verdwenen. Inmiddels is ook de wetenschap overtuigd: er zijn bijzonder veel studies gedaan naar het effect van meditatie op onze gezondheid. De voordelen blijken legio! In dit artikel zoeken we in de medische literatuur uit wat meditatie voor je gezondheid ... Lees verder > Het bericht 14 wetenschappelijke bewijzen dat mediteren gezond is verscheen eerst op aHealthylife.nl. - Maken afslankdiëten je echt dikker?
Wereldwijd worden miljarden verdiend in de dieetindustrie. Er zijn echter geen aanwijzingen dat mensen daardoor slanker worden. Het tegendeel lijkt juist waar te zijn. Obesitas heeft over de hele wereld epidemische vormen aangenomen. Ongeveer 13% van de volwassen bevolking in de wereld heeft obesitas en dit percentage stijgt tot 35% in de Verenigde Staten (1, 2). ... Lees verder > Het bericht Maken afslankdiëten je echt dikker? verscheen eerst op aHealthylife.nl.