Auteur: Frank Ruiters

16-04-2026, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSAnna Kruyswijk, arts met meer dan 30 jaar ervaring, vertelt over betaine HCL. Ralph Moorman, auteur van De Hormoonfactor, bespreekt lactose-intolerantie....

Lees verder

Voedingsintoleranties: waarom je tolerantiegrens met de jaren daalt

Voedingsintoleranties ontstaan wanneer je vaker producten eet dan je persoonlijke tolerantiegrens aankan, een grens die met de leeftijd daalt door een afname van verteringsenzymen. Door tijdelijk te stoppen met de ‘boosdoener’, te vasten voor darmrust en gefermenteerde voeding te gebruiken, kun je je klachten verminderen en je tolerantie weer opbouwen.

Lees verder

Onzichtbare bedreiging in huis: hoe je het binnenklimaat gezond maakt

Een goed geïsoleerd huis kan leiden tot vochtophoping en schimmelvorming, wat het binnenklimaat ongezond maakt, maar essentiële oliën zoals Siberische spar en citroen bieden een natuurlijke oplossing. Door deze oliën te vernevelen, worden micro-organismen bestreden en geuren geneutraliseerd, wat direct bijdraagt aan een betere gezondheid en leefomgeving.

Lees verder

09-04-2026, uur 1

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSTrudy Vlot – arts natuurgeneeskunde – bespreekt de impact van intoleranties en hoe je deze beter kunt aanpakken. Birgit de Heij – orthomoleculair docent –...

Lees verder

09-04-2026, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSGreetje van den Eede – van Natuurbalans – geeft praktische tips voor een gezond binnenklimaat en een betere leefomgeving. Eduard de Wilde – biohacker – deelt...

Lees verder