Hanno Pijl benadrukt dat de tsunami aan chronische ziekten niet door ouderdom komt, maar door een ongezonde leefstijl en een ziekmakende omgeving vol bewerkte voeding. Om dit tij te keren, moet leefstijl als eerste behandeling worden ingezet, ondersteund door betere coaching en een eerlijker voedselaanbod.
Lees verder
Neurotransmitters zoals dopamine en serotonine vormen de schakel tussen stressmanagement en een sterk immuunsysteem, waarbij de darmen een cruciale rol spelen in de aanmaak. Door bewuste keuzes in voeding, daglicht en activiteiten die voldoening geven, kun je deze chemische balans zelf positief beïnvloeden.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSEduard de Wilde, biohacker, vertelt over geavanceerde technologieën binnen biohacking. Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut, deelt de veelzijdige...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | TuneIn | RSSPim Christiaans, gezondheidsjournalist, onthult de kracht van astaxanthine. Geiske de Ruig, arts leefstijlgeneeskunde, bespreekt de beste supplementen voor...
Lees verder
Bacopa monieri is een Ayurvedisch kruid dat volgens wetenschappelijk onderzoek de doorbloeding van de hersenen verbetert en helpt bij focus, geheugen en concentratieklachten zoals ADD. Voor het beste resultaat adviseert Wouter de Jong om te kiezen voor een gestandaardiseerd extract en dit eventueel te combineren met andere hersenvoeding binnen een gezonde leefstijl.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife