Trudy Vlot legt uit hoe het immuunsysteem een centrale rol speelt in het zelfhelend vermogen van het lichaam, en hoe factoren als ontgifting, vezels en voedzame voeding daar volgens haar aan kunnen bijdragen. Ze ziet voeding, water en leefstijl als belangrijke bouwstenen om herstelprocessen te ondersteunen.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSGreetje van den Eede – praktijk Natuurbalans – vertelt over de aromabroche en hoe deze subtiele vorm van aromatherapie het dagelijks welzijn kan ondersteunen. Els...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSTrudy Vlot – arts natuurgeneeskunde – gaat dieper in op het zelfhelend vermogen van het lichaam. Govert Viergever – biohacker – deelt hoe je wearables slim kunt...
Lees verder
Stress onderdrukt het immuunsysteem via cortisol, waardoor mensen soms pas ziek worden als spanning wegvalt. Els legt uit dat goede communicatie tussen zenuwcellen, immuuncellen, mitochondriën en darmgezondheid essentieel is voor een krachtig immuunsysteem.
Lees verder
Astragalus blijkt een veelzijdig Chinees kruid dat zowel het immuunsysteem als de nierfunctie op milde, adaptogene wijze ondersteunt. Volgens Wouter kan het bovendien een rol spelen bij veroudering, al blijft het vooral een subtiele aanvulling op een gezonde leefstijl.
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife