Auteur: Frank Ruiters

Kiwi en je stemming

Je stemming kan soms verbeteren door een simpele maatregel. Eet een kiwi. Mannen die dagelijks twee kiwi’s aten gedurende zes weken vertoonden een significante verbetering van hun stemming en afname van rusteloosheid. Bovendien...

Lees verder

Interviews Vincent van Dam

Vincent J. van Dam is begonnen als leraar en heeft daar zijn didactische vaardigheden ontwikkeld. Later heeft hij ook als interim-directeur bij verschillende scholen gewerkt. Tegenwoordig richt hij zich op de ontwikkeling van...

Lees verder

aHealthyLife

De afgelopen dagen stroomde mijn inbox vol met mails van bezorgde lezers. Zij waren geschrokken van een opmerkelijk nieuwsbericht in België, waarin kankerexpert Nick van Larebeke onthulde dat jongeren die vaker biologische voeding eten, hogere concentraties gifstoffen in hun bloed en urine hebben. De studie wekt de indruk dat biovoeding [...]

Regelmatig zie ik het supplement berberine voorbijkomen als ik aan het grasduinen ben in de medische literatuur. Ik sta elke keer versteld van de resultaten met dit supplement. Zo zou het kunnen helpen bij gewichtsverlies, het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de gezondheid van hart- en bloedvaten. [...]

Baobabvruchten kunnen je vitaminen en mineralen leveren, ontstekingen helpen verminderen en de bloedsuikerspiegel in balans brengen. Maar vanwege bepaalde antinutriënten is het raadzaam om de inname van deze vrucht te matigen. De baobab of apenbroodboom groeit in bepaalde gebieden van Afrika, Arabië, Australië en Madagaskar. Baobabbomen, ook bekend onder hun [...]

De Amerikaanse waterfilterfabrikant Berkey International is al jaren verwikkeld in een juridische strijd met de Environmental Protection Agency (EPA). De EPA probeert de waterfilters van Berkey te classificeren als pesticiden, wat ingrijpende gevolgen zou hebben voor het bedrijf. Onlangs is echter een belangrijke ontwikkeling in het voordeel van Berkey: het [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Share