Selecteer Pagina
Geplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Als je je doorlopend gestrest voelt, heb je waarschijnlijk te maken met een continu verhoogd cortisolniveau. Dat is het hormoon dat ervoor zorgt dat je ’s ochtends wakker wordt. Op zich niets mis mee, maar als cortisol te vaak...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Meerdere onderzoeken hebben laten zien dat het regelmatig gebruik van aspirine zorgt voor bescherming tegen verschillende soorten kanker. De dosering is echter controversieel. Een nieuw onderzoek bij bijna 40.000 gezonde vrouwen...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 1 |
Verkeer veroorzaakt fijnstof, dat het risico op diverse aandoeningen vergroot. Uit een nieuw onderzoek van de Harvard universiteit komt nu dat moeders die wonen in een gebied waar veel verkeer passeert een tweemaal zo grote kans...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Regelmaat te laat naar bed gaan en uren slaap missen zorgt er niet alleen maar voor dat je er ’s ochtends moe uitziet en vaker naar zoetigheid wil grijpen. Het zorgt ervoor dat je de hele dag gestrest voelt. Dat komt uit een...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Kaas – in elk geval cheddar – kan ervoor zorgen dat je mond vrij blijft van gaatjes. Dat komt uit nieuw onderzoek van de Academy of General Dentistry. Wetenschappers maten het zuurniveau in de mond van personen die hun tanden...
Lees verderHormonen zijn chemische boodschappers die diepgaande effecten hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Ze spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol bij het regelen van je eetlust, gewicht en stemming. Gewoonlijk produceert je lichaam de precieze hoeveelheid van elk hormoon die nodig is voor verschillende processen om je gezond te [...]
CNN-health meldde deze week dat een recent onderzoek aan het licht heeft gebracht dat er meer dan 3.600 chemische stoffen, afkomstig uit de productie en verpakking van ons voedsel, uiteindelijk in ons lichaam terechtkomen. Dit is zorgwekkend en mogelijk een verklaring waarom de laatste jaren steeds meer ziektes om zich [...]
Sommige zuivelproducten, waaronder harde kazen en yoghurt met probiotica, bevatten weinig lactose. Als je lactose-intolerant bent, kan het zijn dat je geen symptomen ervaart als je die eet. Mensen met lactose-intolerantie vermijden vaak zuivelproducten in een poging om ongewenste, ongemakkelijke of pijnlijke bijwerkingen te vermijden. Niet alle zuivelproducten bevatten echter [...]
Het was al bekend dat krachttraining ervoor kan zorgen dat het verlies van spierkracht door het klimmen der jaren wordt geremd, maar uit recent onderzoek blijkt nu dat het ook heel zinvol is om op hogere leeftijd te beginnen met krachttraining. Het kan je gezondheid en zelfstandigheid sterk ten goede [...]
