Jutta Koehler raadt het je aan dat je erop let dat je voeding je niet teveel verwarmt of verkoelt. Het ontbijt is volgens de traditionele Chinese voedingsleer (TCM) de meest belangrijke maaltijd van de dag. Door het ontbijt aan te passen, kun je veel positieve veranderingen teweegbrengen.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSJuglen Zwaan gaat in het programma van 19 oktober in op de aanpak van depressieve klachten. Jutta Koehler weet veel over toepassing van de principes van de Chinese...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSArts en onderzoeker Remko Kuipers vertelt wie dagelijks een supplement met vitamine D zou kunnen nemen. Juglen interviewt Christian Weij over kefir. We horen dan hoezo...
Lees verder
Verbeter je stemming door voldoende in beweging te zijn en het daglicht op te zoeken. Dit zijn enkele adviezen van Juglen Zwaan. Doorbreek je negatief denken en wees minder kritisch op jezelf. Zorg voor een goede darmflora door vezelrijk te eten.
Lees verder
Therapeut Alie Wouda-van der Tuin legt uit hoe volgens haar reuma kan ontstaan. Normaal gesproken...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife