Auteur: Frank Ruiters

19-10-2017, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSArts en onderzoeker Remko Kuipers vertelt wie dagelijks een supplement met vitamine D zou kunnen nemen. Juglen interviewt Christian Weij over kefir. We horen dan hoezo...

Lees verder

Aanpak depressie

Verbeter je stemming door voldoende in beweging te zijn en het daglicht op te zoeken. Dit zijn enkele adviezen van Juglen Zwaan. Doorbreek je negatief denken en wees minder kritisch op jezelf. Zorg voor een goede darmflora door vezelrijk te eten.

Lees verder

Zo ga je dementie tegen

Dementie kun je tegengaan door het eten van biologische voeding, voldoende slaap en beweging. Zo voorkom dat een bepaald gen actief wordt, als je genetische aanleg hebt voor het krijgen van dementie. Hierover geeft Anna Kruyswijk uitleg.

Lees verder

12-10-2017, uur 1

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSHoe houdt een man de prostaat gezond? Er zijn bepaalde maatregelen die je kunt treffen en die mild zijn. Daarover vertelt Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl in deze...

Lees verder