Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSAndrea Bleeker, kruidengeneeskundige, deelt de rustgevende werking van citroenmelisse. Lianne Maan, orthomoleculair voedingsdeskundige, legt uit hoe het aminozuur...
Lees verder
Een effectieve leverontgifting begint met het ontlasten van het orgaan door histamine-arm te eten en toxines te vermijden, gevolgd door een gebalanceerde ondersteuning van de twee ontgiftingsfasen die per persoon genetisch verschillen. Zonder afstemming tussen fase 1 en fase 2 kunnen giftige tussenproducten ontstaan, waardoor gepersonaliseerd advies based op DNA en darmgezondheid essentieel is voor een veilige aanpak.
Lees verder
Een daling van serotonine door stress, hormoonschommels of een verstoord ritme leidt vaak tot ‘eten zonder honger’, waarbij de drang naar bewerkte suiker-vet-zout-combinaties sterker is dan naar pure voeding. Het doorbreken van deze cyclus vraagt om het stabiliseren van de bloedsuiker, het veranderen van de voedselomgeving en het herstellen van het hormonale systeem op de lange termijn.
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSGeiske de Ruig – leefstijlarts – legt uit hoe ontgifting in de lever (fase 1 en 2) werkt en waarom dit zo belangrijk is voor je gezondheid. Ralph Moorman – voedings-...
Lees verderPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: TuneIn | RSSAnna Kruyswijk – van Jouw Voeding – gaat in op de impact van stress en hoe voeding hierin een ondersteunende rol kan spelen. Lianne Maan – orthomoleculair...
Lees verder
Laatste berichten
aHealthyLife