Je kunt gemakkelijk ook gezonde traktaties maken voor feestjes, waardoor je voorkomt dat je buikpijn krijgt. Denk aan stukjes bleekselderij met notenpasta erin, gerookte zalm, spiesjes met kip of rauwe groentes. Ga je naar een feestje van een ander, zorg er dan voor dat je er niet met een hongergevoel binnenkomt.

Beluister hier het hele interview van Juglen met Marinka Bil: