Selecteer Pagina
Geplaatst door Frank Ruiters | okt 12, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Ontbijtgedrag en slaap hebben invloed op schoolprestaties van leerlingen in het voortgezet onderwijs. Dat concludeert Annemarie Boschloo in het onderzoek waarop ze 11 december promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam....
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | okt 12, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Wie de kans op borstkanker zo laag mogelijk wilt houden, doet er goed aan om minder rood vlees te eten. Ook vermijd je dan het beste alcohol en sigaretten. Maar waarmee je je lichaam voedt, is ook belangrijk. Uit een recent...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | sep 20, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Mensen die gewoon eten volgens Westerse gewoonten verouderen sneller. Ook overlijden ze eerder. Het Westers voedingspatroon wordt gekenmerkt door een hoge consumptie van gefrituurde, geraffineerde en zoete levensmiddelen, rood...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | sep 20, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Elke dag groene thee drinken beschermt tegen borstkanker. Dat komt doordat deze thee effecten heeft de stofwisseling van oestrogeen. Er zitten bepaalde polyfenolen in die enzymen beïnvloeden. Drie kopjes per dag kunnen bij...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | sep 20, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Veroudering ontstaat voor een deel door opstapeling van ontstekingsreacties in het lichaam. Nu blijkt de plantenstof resveratrol die reacties tegen te gaan. Maar dat geldt in nog sterkere mate voor lichaamsbeweging. Dit zeggen...
Lees verderVoor een goede gezondheid is het belangrijk om elke dag voldoende groenten te eten. Groenten zijn voedzaam en rijk aan vezels, vitaminen en mineralen. Ze bieden ook bescherming tegen een aantal chronische ziekten, zoals diabetes, obesitas en hartziekten. Er zijn twee hoofdcategorieën groenten: zetmeelrijke en niet-zetmeelrijke. Aardappelen, maïs en bonen [...]
MCT-olie kan worden gebruikt als snelle energiebron, en het kan gewichtsverlies ondersteunen. Het kan ook de groei van bacteriën tegengaan en helpen bij bepaalde neurologische aandoeningen. MCT-olie is een supplement dat populair is geworden onder sporters en bodybuilders. De populariteit van kokosolie, rijk aan MCT’s, heeft bijgedragen aan het gebruik [...]
Er is onlangs een interessante studie verschenen die kritische kanttekeningen plaatst bij onze huidige voedingsadviezen. Een internationaal onderzoeksteam ontdekte verschillende tekortkomingen in de richtlijnen die overheden ons voorschotelen. Ze concluderen dat veel adviezen te eenzijdig zijn, wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd zijn en nauwelijks rekening houden met individuele of culturele verschillen. In [...]
Het aantal mensen dat overstapt op plantaardige melk groeit de laatste jaren hard, de pakken zijn niet aan te slepen. Volgens de marketeers is plantaardige melk beter voor onze gezondheid en het milieu. Maar is dat wel zo? Nieuw wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen plaatst een aantal kritische kanttekeningen [...]
