Categorie: Geen categorie

Supplementen soms onontkoombaar

Orthomoleculair voedingsdeskundige Sandra de Vries benadrukt het belang van suppletie vanwege tekorten in onze voeding, vooral D3, magnesium en B12. Ze adviseert het regelmatig controleren van bloedwaarden en het gebruik van vloeibare supplementen of zuigtabletten voor een betere opname, vooral bij maagproblemen. De toename van straling en andere milieufactoren benadrukt het belang van een gezond neurologisch systeem, volgens Sandra,

Lees verder

Richard de Leth over gezondheidsvoordelen kruiden

Richard de Leth van OERsterk benadrukt het belang van kruiden als natuurlijke medicijnen, rijk aan vitamines en mineralen. Hij noemt een divers scala aan kruiden en specerijen die niet alleen smaak geven aan gerechten, maar ook een gunstig effect hebben op de gezondheid. De focus ligt op het herontdekken van de band tussen mens en natuur, waarbij verse kruiden een centrale rol spelen in een gezonde en creatieve keuken.

Lees verder

09-02-2023, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Spotify | RSSOrthomoleculair arts Saskia van As geeft haar visie op eenzijdig eten (veel brood en kaas). Wil je weten of koffie gezond voor je is? Hayo Bol legt...

Lees verder

17-02-2022, uur 2

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Spotify | RSSHayo Bol vertelt welke informatie haaranalyse oplevert.Nils Blom is in de studio. Hij laat weten hoe zitten en niet bewegen zorgen voor stress,...

Lees verder
Bezig met laden

aHealthyLife

Paardenbloembladeren, -wortels en -bloemen kunnen positieve gezondheidseffecten hebben. Ze kunnen onder andere de gezondheid van de lever bevorderen en ontstekingen bestrijden. Hoewel paardenbloemen vaak worden afgedaan als hardnekkig onkruid, gebruiken mensen ze al eeuwenlang in vormen van traditionele geneeskunde. De bladeren, wortels en bloemen kunnen niet alleen kleur toevoegen aan [...]

Naar aanleiding van een recente uitzending van de Keuringsdienst van Waarde over olijfolie heb ik veel vragen ontvangen. Daarom heb ik in onze wekelijkse nieuwsbrief een oproep geplaatst om al je vragen over olijfolie in te sturen, zodat ik ze kan beantwoorden. Daaraan is massaal gehoor gegeven; ik heb enorm [...]

Pastinaken zijn een soort wortelgroente, nauw verwant aan wortelen en peterseliewortel. Ze zijn rijk aan verschillende belangrijke voedingsstoffen en antioxidanten die de immuniteit kunnen verbeteren, de spijsvertering kunnen bevorderen en kunnen helpen bij gewichtsverlies. Deze wortelgroente wordt al duizenden jaren over de hele wereld gekweekt en gegeten. Pastinaken zijn lange, [...]

Onderzoekers hebben ontdekt dat het eten van pure chocolade mogelijk helpt om hoge bloeddruk te verlagen. Pure chocolade bevat stoffen die flavanolen heten. Deze flavanolen zouden een positief effect hebben op de bloeddruk. Chinese onderzoekers hebben een opmerkelijke link gevonden tussen het eten van pure chocola en een lager risico [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email