Auteur: Frank Ruiters

Wil je je slaap verbeteren? Verander dan iets aan wat je op je bord doet. Want bepaalde voedingsstoffen in je eten blijken samen te gaan met een heilzaam slaappatroon. Dit zijn: vitamine C, lycopeen en selenium.

Het kan zijn dat L-Carnitine een gunstig effect heeft op stemmingsproblemen. Dat is de conclusie na een review, waarbij alle onderzoeken die tussen 1966 en 2007 werden gedaan hiernaar kritisch en opnieuw werden bekeken. Daaruit...

Roken kost een mens zo’n tien jaar van zijn leven. Nu laat nieuw onderzoek in het New England Journal of Medicine zien dat rokers die tien jaar terug kunnen krijgen, door voor hun veertigste te stoppen met roken. Rokers die...

De GGD’en door het hele land hebben de online game ‘No or Go’ voor jongeren tussen de 14 en 16 jaar gelanceerd. Doel van het spel is om jongeren weerbaarder te maken tegen grensoverschrijdend seksueel gedrag....

Er is een onderzoek geweest dat gangbare middelen tegen keelpijn vergeleek met een spray met de twee kruiden salie en echinacea. Daaruit blijkt dat de spray net zo goed werkt. De kruiden vergeleek men met Chloorhexidine –...