Elke dag ontbijten voorkomt bij zwaarlijvige vrouwen de kans op diabetes. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek door de University of Colorado. Wanneer vrouwen het ontbijt oversloegen, hadden ze meer te maken met verminderde...

Je hebt al gehoord dat je lichaam zon nodig heeft om de huid zelf vitamine D te laten aanmaken. Maar als je het een dermatoloog vraagt, hoor je dat het geen goed idee is om je huid onbeschermd aan de zon bloot te stellen. Hoe...

Als je je doorlopend gestrest voelt, heb je waarschijnlijk te maken met een continu verhoogd cortisolniveau. Dat is het hormoon dat ervoor zorgt dat je ’s ochtends wakker wordt. Op zich niets mis mee, maar als cortisol te vaak...

Meerdere onderzoeken hebben laten zien dat het regelmatig gebruik van aspirine zorgt voor bescherming tegen verschillende soorten kanker. De dosering is echter controversieel. Een nieuw onderzoek bij bijna 40.000 gezonde vrouwen...

Verkeer veroorzaakt fijnstof, dat het risico op diverse aandoeningen vergroot. Uit een nieuw onderzoek van de Harvard universiteit komt nu dat moeders die wonen in een gebied waar veel verkeer passeert een tweemaal zo grote kans...

Regelmaat te laat naar bed gaan en uren slaap missen zorgt er niet alleen maar voor dat je er ’s ochtends moe uitziet en vaker naar zoetigheid wil grijpen. Het zorgt ervoor dat je de hele dag gestrest voelt. Dat komt uit een...

Kaas – in elk geval cheddar – kan ervoor zorgen dat je mond vrij blijft van gaatjes. Dat komt uit nieuw onderzoek van de Academy of General Dentistry. Wetenschappers maten het zuurniveau in de mond van personen die hun tanden...

Je stemming kan soms verbeteren door een simpele maatregel. Eet een kiwi. Mannen die dagelijks twee kiwi’s aten gedurende zes weken vertoonden een significante verbetering van hun stemming en afname van rusteloosheid. Bovendien...