Tag: darmgezondheid

Relatie tussen stress en darmgezondheid

Cindy de Waard legt uit dat stress de darmflora kan verstoren. Een verstoorde darmflora kan het stressniveau verhogen. Om deze cyclus te doorbreken, is het belangrijk om de darmflora te ondersteunen met gezonde voeding, probiotica, voldoende slaap, en lichaamsbeweging. Een gezonde darmflora kan helpen om stresssignalen beter te reguleren, wat resulteert in een betere stressbestendigheid.

Lees verder

Het geheim van superfoods

Voedingsexpert Anna Kruyswijk deelt inzichten over superfoods, waarbij ze benadrukt dat essentiële voedingsstoffen ook te vinden zijn in alledaagse voedingsmiddelen. Ze pleit voor een persoonlijke benadering van voeding, waarbij individuele constitutie en verteringscapaciteit worden overwogen, en waarschuwt tegen het klakkeloos volgen van voedingstrends, en benadrukt het belang van bewust eten en luisteren naar het lichaam.

Lees verder

Kruiden tegen parasieten

Annet van der Tweel, kruidenexpert, bespreekt de antiparasietenkuur van Hulda Clark, gericht op het gebruik van kruiden zoals zwarte walnoot en kruidnagel voor leverreiniging en het bestrijden van parasieten. Ze benadrukt de effectiviteit van kruidenmixen zoals de Essiac-mix, die gericht is op ontgifting en ondersteuning bij ernstige ziekten zoals kanker, waarbij verschillende kruiden complementaire functies vervullen. Annet waarschuwt voor mogelijke bijwerkingen tijdens de behandeling,maar benadrukt het potentieel van kruiden als onderdeel van een holistische benadering van gezondheid.

Lees verder

Minimaliseer blootstelling aan glyfosaat

In een recent interview deelt Juglen Zwaan informatie over het gebruik van het onkruidbestrijdingsmiddel glyfosaat. Juglen benadrukt dat glyfosaat, hoewel het leven voor boeren vergemakkelijkt, schadelijk kan zijn voor het milieu en de gezondheid van mensen, met mogelijke negatieve effecten op de darmflora, de voortplanting, de lever en zelfs neurologische gezondheid. Hij adviseert het minimaliseren van blootstelling door te kiezen voor biologisch voedsel en zorgvuldig wassen van groenten en fruit.

Lees verder

Aanpak van parasitaire infecties

Anna Kruyswijk belicht de complexiteit van parasitaire infecties in een interview. Ze benadrukt dat parasieten variërende symptomen veroorzaken, niet beperkt tot spijsverteringsproblemen, en ook in Nederland relevant zijn. Anna pleit voor grondig labonderzoek voor en na behandeling om effectiviteit te waarborgen, en benadrukt het belang van een gezonde darmflora in het voorkomen van parasitaire infecties.

Lees verder

Optimaliseer opname voedingsstoffen

Cindy de Waard, een deskundige farmaceutisch wetenschapper en natuurgeneeskundige, deelt in een recent interview inzichten over het optimaliseren van voedingsstoffenopname en darmgezondheid. Ze benadrukt de invloed van zowel externe factoren in voeding als interne factoren zoals ontstekingen op de darmen, en pleit voor het vermijden van ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen. Cindy adviseert het vermijden van triggers en het consumeren van nutriënt-dichte voeding, met speciale aandacht voor gezonde vetten.

Lees verder
Bezig met laden

aHealthyLife

De afgelopen dagen stroomde mijn inbox vol met mails van bezorgde lezers. Zij waren geschrokken van een opmerkelijk nieuwsbericht in België, waarin kankerexpert Nick van Larebeke onthulde dat jongeren die vaker biologische voeding eten, hogere concentraties gifstoffen in hun bloed en urine hebben. De studie wekt de indruk dat biovoeding [...]

Regelmatig zie ik het supplement berberine voorbijkomen als ik aan het grasduinen ben in de medische literatuur. Ik sta elke keer versteld van de resultaten met dit supplement. Zo zou het kunnen helpen bij gewichtsverlies, het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verbeteren van de gezondheid van hart- en bloedvaten. [...]

Baobabvruchten kunnen je vitaminen en mineralen leveren, ontstekingen helpen verminderen en de bloedsuikerspiegel in balans brengen. Maar vanwege bepaalde antinutriënten is het raadzaam om de inname van deze vrucht te matigen. De baobab of apenbroodboom groeit in bepaalde gebieden van Afrika, Arabië, Australië en Madagaskar. Baobabbomen, ook bekend onder hun [...]

De Amerikaanse waterfilterfabrikant Berkey International is al jaren verwikkeld in een juridische strijd met de Environmental Protection Agency (EPA). De EPA probeert de waterfilters van Berkey te classificeren als pesticiden, wat ingrijpende gevolgen zou hebben voor het bedrijf. Onlangs is echter een belangrijke ontwikkeling in het voordeel van Berkey: het [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Share