‘De donderdag date’ geeft je wat je nodig hebt om te weten hoe jij optimaal fit, gezond & mooi kunt blijven. Zo hoor je interviews met deskundigen en therapeuten, zoals: Pim Christiaans, dr. Lidy Pelsser, dr. Gert Schuitemaker, ir. Ralph Moorman, dr. Jetske Ultee, dr. Terry Grossman en Vincent van Dam. Zij geven informatie over het voorkomen van ziekte en verouderingsverschijnselen, het volgen van een gezonde levensstijl en verminderen van klachten.
Presentator van ‘de donderdag date’ is gz-psycholoog Frank Ruiters die je heerlijke feelgood muziek brengt en jou op de hoogte houdt van het laatste gezondheidsnieuws.

Heb je opmerkingen of vragen, bijvoorbeeld voor één van onze sprekers? Mail of twitter ons dan.
Elke uitzending is te downloaden via deze link.

ADHD Research Centrum
Sinds 2001 wordt in Nederland onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding en gedrag door wetenschapper dr. L. Pelsser, die de oprichter is van het ADHD Research Centrum. Zij werkt samen met o.a. de Radboud Universiteit Nijmegen en de Wageningen Universiteit.
Zij heeft aangetoond dat voeding bij meer dan de helft van de kinderen met ADHD de oorzaak kan zijn van de gedragsproblemen. Via een ‘RED-dieet’ stelden zij en haar team vast of kinderen een mogelijke intolerantie hebben voor voedingsmiddelen.
Link naar downloads interviews

Anneke Eenhoorn
Anneke Eenhoorn is gz-psycholoog en psychotherapeut die veel ouderbegeleidingen geeft. Ook begeleidt zij kinderen met ontwikkelingsstoornissen ADHD en autisme. Zij schreef een praktisch boek voor ouders, leerkrachten en hulpverleners over ADHD en ADD bij kinderen. Anneke laat weten dat de meeste problemen die vaak samengaan met ADHD goed aan te pakken zijn, als je maar weet hoe.
Link naar downloads interviews


Annet van der Tweel

Annet van der Tweel is kruidengeneeskundige. Naast behandeling met kruiden maakt ze gebruik van quantum touch, voetreflexmassage en oosterse massage. Zij is docent aan de eerste en tweede jaars van een opleiding kruidengeneeskunde, verzorgt ook workshops en korte cursussen over de geneeskracht van kruiden. Met veel enthousiasme geeft ze haar kennis en ervaring aan ons door.
Link naar downloads interviews


Bolke Koster
Bolke Koster werkt bij de stichting Orthokennis die zich richt op het verzamelen, documenteren en verspreiden van informatie over (orthomoleculaire) voeding, gezondheid en welzijn. Deze therapie zet natuurlijke stoffen of bestanddelen van voeding in om optimale gezondheid te bereiken, waarbij het veel gaat om voorkoming van allerlei ziektebeelden. Bolke vertelt ons over onderzoeksgegevens over tekorten aan essentiële voedingsstoffen bij de Nederlandse bevolking en hij beantwoordt de vraag: welke vitamines zou je moeten aanschaffen om in ieder geval te weten dat je een goede basis hebt?
Link naar downloads interviews

Esther Kuilboer
Na het voltooien van haar studie aan de Academie voor Natuurgeneeskunde te Hilversum, met als specialisaties natuurgeneeskunde en kruidengeneeskunde (fytotherapie) is Esther gaan werken in praktijk Aescules. Haar uitgangspunt is dat iedere mens een natuurlijke kracht in zich heeft om te herstellen. Door deze met een minimale prikkel te stimuleren probeert Esther deze te herstellen, indien nodig. In onze uitzending deelt ze haar ervaringen met ons.
Link naar downloads interviews


Gert Schuitemaker
Dr. Gert Schuitemaker is apotheker en doctor in de Geneeskunde. Vanaf 1980 houdt hij bezig met de orthomoleculaire geneeskunde. Hij is o.a. hoofdredacteur van het tijdschrift Fit met Voeding. Zijn motto is: eerst voeding, dan medicijnen. Onlangs schreef hij het handboek ‘Fit met voedingssupplementen‘ dat erop gericht is dat je zelf kritisch leert kijken naar wat naar buiten wordt gebracht over de relatie tussen voeding/leefstijlmaatregelen en gezondheid.
Link naar downloads interviews


Jacqueline Elferink
Jacqueline Elferink is eigenaresse van orthomoleculaire praktijk OrthoBalans in Nijmegen. Zij is als orthomoleculaire therapeut gespecialiseerd in orthomoleculaire toepassingen bij psychische klachten, zoals angst/nervositeit en langdurende somberheid. Jacqueline is parttime werkzaam voor de Stichting OrthoKennis. Van daaruit geeft zij lezingen.
De interviews met Jacqueline gaan onder andere over de relatie tussen voeding en stemming/angst.
Link naar downloads interviews


Jan Blaauw
Jan Blaauw is natuurgeneeskundig- en orthomoleculair therapeut. In Zoetermeer heeft hij een praktijk voor natuurlijke gezondheidszorg. Daarin behandelt hij onder andere: ME, CVS, hart- en vaatziekten, migraine, fibromyalgie, ADHD, verhoogd cholesterol, reuma, MS, darmklachten, candida en burn-out. Jan weet veel van orthomoleculaire geneeskunde in samenhang met reguliere medische kennis. Hij wordt dan ook vaak gevraagd voor opleidingen, lezingen, seminars en congressen. Daarnaast leidt Jan een opleidingsinstituut, Ortho Linea, voor opleidingen, bij- en nascholing op gebied van orthomoleculaire- en natuurgeneeskunde.
Link naar downloadpagina van interviews met Jan Blaauw


Jetske Ultee
Dr. Jetske Ultee is onderzoeksarts cosmetische dermatologie en hoofd huidtherapie bij de Velthuis Kliniek. Zij houdt zich bezig met het doen van onderzoek naar de toepassing van nieuwe producten, bestuderen van wetenschappelijke literatuur en onderzoeksresultaten met als hoofdvraag: wat is er bewezen en wat niet? Op haar blog schrijft ze over de zin en onzin van skincare producten.
Link naar downloads interviews


Jesse van der Velde
Personal trainer & voedingscoach Jesse van der Velde laat via o.a. dvd’s en zijn website weten dat diëten niet nodig is om blijvend gezond en slank te zijn. Belangrijk zijn: je mentale instelling, de fysieke trainingen die je uitvoert en voeding die je eet. “Volg mijn adviezen, ik garandeer je een totaal nieuw lichaam”, aldus Jesse.
Link naar downloads interviews


Juglen Zwaan

Juglen Zwaan is afgestudeerd docent. De laatste jaren is hij werkzaam geweest op een middelbare school en verzorgde daar de lessen over voeding. Nu publiceert hij veelal artikelen over gezondheid en welzijn op het internet. Voeding heeft bij hem al sinds jonge leeftijd zijn belangstelling.
In het radioprogramma belicht Juglen superfoods en is hij redacteur. Via ahealthylife.nl deelt hij berichten over voeding en gezondheid.
Link naar downloads interviews


Leo Bormans

Leo Bormans is journalist, schrijver en tv-maker. Twee jaar lang nam hij contact op met alle deskundigen op het vlak van geluk over de gehele wereld. Daarmee kreeg hij meer zicht op wat mensen universeel gelukkig stemt. De door hem verzamelde kennis is gestoeld op wereldwijd wetenschappelijk onderzoek. Van zijn hand is onder andere het boek ‘the World Book op Happiness‘.
Link naar download interviews

Marianne Frieling (project Westfrisse jeugd)
Onder andere de GGZ-NHN hebben sinds medio 2007 verschillende activiteiten ingezet naar aanleiding van grote zorgen over het gebruik van alcohol, drugs en psychische problemen in West-Friesland. Marianne Frieling is de projectleider hiervan.
Marianne laat weten hoe het is gelukt om alcohol- en drugsgebruik bij jongeren eerder te signaleren en de problemen aan te pakken.
Link naar downloads interviews


Martijn Arns
In december 2011 promoveerde biologisch psycholoog Martijn Arns aan de Universiteit Utrecht op het onderzoek ‘Personalized medicine in ADHD and depression’. Op basis hiervan stelt hij dat hersenactiviteit gebruikt kan worden voor het stellen van een diagnose en het kiezen van de best werkende behandeling voor de meeste psychiatrische stoornissen. Martijn is bij Brainclinics op dit moment bezig met een grootschalig internationaal onderzoek, waarvoor hij patiënten met ADHD of een depressie zoekt om eraan deel te nemen.
Link naar downloads interviews

Mike Donkers
Mike vertaalt boeken over gezondheid uit het Engels naar het Nederlands. Hij is voorzitter van de Weston A Price foundation Nederland. Weston Price onderzocht begin 20e eeuw natuurvolkeren en hun gezondheid. Mike Donkers geeft in het hele land geregeld lezingen, een overzicht van zijn lezingen in het midden van Nederland kun je vinden op weekendagenda.com.
Link naar downloads interviews


Pim Christiaans

Journalist en schrijver Pim Christiaans interviewde wetenschappers en artsen op het gebied van anti-veroudering en bestudeert de nieuwste medische kennis. Hij verzamelt feiten die helpen om een leven lang topfit te blijven, het verouderingsproces te vertragen. Zijn adviezen gaan over vitamines, voeding, stress, seks, spieren, rimpels, haar, slaap en gewichtsbeheersing.
Link naar downloads interviews


Ralph Moorman
Ralph Moorman studeerde levensmiddelentechnologie. Hij is nu gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die optimaal gezond willen worden aan de hand van het door hem ontworpen hormoonfactorprogramma en is de auteur van de boeken ‘de hormoonfactor‘ en ‘het hormoonbalansdieet’. Je kunt gezond en evengoed lekker eten zonder bewerkingen en toevoegingen, zo stelt Ralph.
Link naar downloads interviews

Robert Haringsma

Robert is psycholoog die op een positieve manier schrijft over geluk, zelfvertrouwen en communicatieve vaardigheden. Bij de VU in Amsterdam doet hij onderzoek hiernaar. Daarnaast werkt Robert als coach en trainer op het gebied van zelfvertrouwen. Hij richtte het Instituut voor Positieve Psychologie (IvPP) op en bracht in februari 2012 het boek ‘Vergroot je zelfvertrouwen’ uit.
Link naar downloads interviews


Ron Fonteine
Ron Fonteine: Op zijn website Leefbewust.com publiceert Ron nieuwsartikelen uit diverse bronnen. Door deze te lezen en kritisch te beoordelen vormt hij zijn visie waar het gaat om bereiken van optimale gezondheid. Wat betreft de algemeen aanvaarde kennis over de relatie voeding/leefstijlmaatregelen en gezondheid is hij te kenschetsen als kritisch.
Link naar downloads interviews Ron Fonteine

dr. Terry Grossman
Terry Grossman heeft in Denver (Colorado) het Grossman Wellness Center opgericht. Hij is een Amerikaanse arts, wetenschapper en auteur die vijftien jaar huisarts is geweest in Colorado. Hij is expert op het vlak van tegengaan van veroudering. Als beoefenaar van diverse anti-aging therapieën is hij in het bijzonder gespecialiseerd in voeding/supplementen als basis voor behandeling en preventie van ziektes. Dokter Grossman is aangesloten bij onder andere de American Academy of Anti-Aging Medicine. Samen met Ray Kurzweil schreef hij ‘Onsterfelijk, in negen stappen naar blijvende gezondheid‘.
Link naar downloads interviews
Op 31 mei hoor je het vervolg op het interview met dr. Grossman.

Tessa van der Putten
Tessa is samen met haar man Pim van der Putten eigenaar van een sportcentrum in Alkmaar (Dynamic Fit) en heeft veel ervaring met het enthousiasmeren van mensen die hun gezondheid willen verbeteren door op een gezellige manier meer te bewegen. Bij uitstek weet zij wat je het beste kunt doen, als je je voornemen om meer te bewegen echt wil volhouden.
Link naar downloads interviews

Tiddo Graatsma
Tiddo is psycholoog/therapeut en werkzaam als mental coach. Hij heeft klinische psychologie aan de VU gestudeerd. Onlangs heeft hij het boek geschreven: Een val vooruit- de kracht van het brein. Dat is in december 2011 uitgekomen en gaat over emoties, de invloed van gedachten, hoe kun je lastige situaties gebruiken om je verder te ontwikkelen? Het is geschreven voor een breed publiek met ook praktische oefeningen.
Link naar downloads interviews


Tom Mulder
Tom Mulder heeft jarenlang o.a. de ‘Havermoutshow’ , ‘Poster’ en ’50 pop of een envelop’ gepresenteerd bij de TROS op drie. Later is hij gaan werken voor radio 10 Gold. Tom vertelt ons hoe het nu met hem gaat tijdens interviews op 23 juni en 2 augustus 2011 bij hem thuis. Zo komt ook zijn gezondheid ter sprake en het goede herstel van ziek worden. Tom laat weten hoe hij terugkijkt op zijn loopbaan en geeft zijn visie op muziek en radio maken.
Link naar downloadpagina


Vincent van Dam
Vincent J. van Dam begon als leraar waar hij zijn didactische ervaringen heeft uitgebouwd. Daarna was hij onder andere interim directeur bij diverse scholen. Via Livinplan ontwikkelt hij producten om het welzijn en bewustzijn van mensen te verbeteren. Vincent vertelt ons hoe je je doelen in je eigen leven onder de loep kunt nemen. Zijn cursus “Mijn leven in balans” is te bestellen als je deze link volgt. Gebruik de code “psycholoognet” voor een korting van 50%, speciaal voor u als luisteraar van GezondheidsNieuwsRadio en bezoeker van de hoofdsite Psycholoog.net.
Link naar downloads interviews