Auteur: Frank Ruiters

07-12-2017, uur 1

Geplaatst door | dec 7, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSGeiske de Ruig spreekt over de supplementen die werken om migraine te bestrijden. Met therapeut Antoinet de Jong van To Flow nemen we door welke impact...

Lees verder

07-12-2017, uur 2

Geplaatst door | dec 7, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSAuteur C.F. van de Horst geeft zijn visie op de zeer belangrijke vraag: hoe kun je voorkomen dat je ziek wordt? Inge de Munnik van beautyspot.nl bespreekt hoe je het...

Lees verder

30-11-2017, uur 1

Geplaatst door | nov 30, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSJuglen Zwaan van aHealthyLife.nl neemt met ons door welke supplementen kunnen helpen om je slaap te verbeteren. Aan gezondheidsjournalist Pim Christiaans leggen we de...

Lees verder

30-11-2017, uur 2

Geplaatst door | nov 30, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSJuglen gaat in gesprek met Christian Weij om gistbrood en zuurdesembrood met elkaar te vergelijken. Nienke Tode-Gottenbos (darmfloratherapeut) heeft het over...

Lees verder

TuneIn

aHealthyLife

Moeite met je goede voornemens volhouden? Zo houd je ze wél vol!

We kennen het allemaal: januari begint vol goede moed, maar voor je het weet zijn die voornemens alweer vergeten. Je bent niet alleen, want diverse onderzoeken laten namelijk zien dat meer dan 80% van de goede voornemens binnen korte tijd al sneuvelt (1, 2). Dit patroon herhaalt zich meestal ieder jaar [...]

Lactosevrij dieet: Wat je kunt eten en wat je moet vermijden

Als je lactose-intolerant bent, kun je klachten krijgen na het eten van zuivelproducten en sommige bereide voedingsmiddelen die zuivel bevatten. Sommige zuivelproducten bevatten minder lactose dan andere. Het lactosevrije dieet is een veelgebruikt voedingspatroon waarbij lactose, een soort suiker in melk, wordt geëlimineerd of beperkt. Hoewel de meeste mensen weten [...]

Internet blijkt onverwacht gunstig voor mentale gezondheid ouderen

Een internationaal onderzoek geeft nieuwe inzichten in de relatie tussen internetgebruik en het geestelijk welzijn van ouderen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, blijkt het wereldwijde web een verrassend positieve invloed te hebben op de mentale gezondheid van mensen boven de vijftig jaar. Deze ontdekking, gebaseerd op een omvangrijke studie [...]

Zit er aluminium in je koffie? Dit zegt onderzoek over Nespresso en andere zetmethoden

Al vele jaren ontvang ik regelmatig de vraag of de aluminium Nespresso-cupjes wel helemaal veilig zijn. Veel mensen kiezen vanwege het gemak voor een Nespresso-koffieapparaat, maar vragen zich toch af of de cupjes er niet voor zorgen dat er aluminium in de koffie terechtkomt. Ik vroeg me dit zelf ook [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
Share