Auteur: Frank Ruiters

14-12-2017, uur 1

Geplaatst door | dec 14, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSJuglen Zwaan van het boek de Voedingswijzer vertelt over de bewezen gezondheidseffecten van sommige voedingsmiddelen. Vandaag neemt hij bier onder de loep. Arts Frits...

Lees verder

14-12-2017, uur 2

Geplaatst door | dec 14, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSRichard de Leth bespreekt de voordelen van het nemen van een koude douche. Arts Anna Kruyswijk vertelt over de relatie tussen artrose en voeding. Het laatste...

Lees verder

07-12-2017, uur 1

Geplaatst door | dec 7, 2017 | | 0 |

Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Spotify | RSSGeiske de Ruig spreekt over de supplementen die werken om migraine te bestrijden. Met therapeut Antoinet de Jong van To Flow nemen we door welke impact...

Lees verder

aHealthyLife

Alles wat je moet weten over zetmeelrijke en niet-zetmeelrijke groenten

Voor een goede gezondheid is het belangrijk om elke dag voldoende groenten te eten. Groenten zijn voedzaam en rijk aan vezels, vitaminen en mineralen. Ze bieden ook bescherming tegen een aantal chronische ziekten, zoals diabetes, obesitas en hartziekten. Er zijn twee hoofdcategorieën groenten: zetmeelrijke en niet-zetmeelrijke. Aardappelen, maïs en bonen [...]

7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van MCT olie

MCT-olie kan worden gebruikt als snelle energiebron, en het kan gewichtsverlies ondersteunen. Het kan ook de groei van bacteriën tegengaan en helpen bij bepaalde neurologische aandoeningen. MCT-olie is een supplement dat populair is geworden onder sporters en bodybuilders. De populariteit van kokosolie, rijk aan MCT’s, heeft bijgedragen aan het gebruik [...]

Nieuwe studie zet vraagtekens bij huidige voedingsrichtlijnen

Er is onlangs een interessante studie verschenen die kritische kanttekeningen plaatst bij onze huidige voedingsadviezen. Een internationaal onderzoeksteam ontdekte verschillende tekortkomingen in de richtlijnen die overheden ons voorschotelen. Ze concluderen dat veel adviezen te eenzijdig zijn, wetenschappelijk onvoldoende onderbouwd zijn en nauwelijks rekening houden met individuele of culturele verschillen. In [...]

Waarom plantaardige melk uit de supermarkt minder gezond is dan je denkt

Het aantal mensen dat overstapt op plantaardige melk groeit de laatste jaren hard, de pakken zijn niet aan te slepen. Volgens de marketeers is plantaardige melk beter voor onze gezondheid en het milieu. Maar is dat wel zo? Nieuw wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen plaatst een aantal kritische kanttekeningen [...]

Nieuwsbrief aHealthyLife

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter
Share