Selecteer Pagina
Geplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Regelmaat te laat naar bed gaan en uren slaap missen zorgt er niet alleen maar voor dat je er ’s ochtends moe uitziet en vaker naar zoetigheid wil grijpen. Het zorgt ervoor dat je de hele dag gestrest voelt. Dat komt uit een...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Kaas – in elk geval cheddar – kan ervoor zorgen dat je mond vrij blijft van gaatjes. Dat komt uit nieuw onderzoek van de Academy of General Dentistry. Wetenschappers maten het zuurniveau in de mond van personen die hun tanden...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | aug 18, 2013 | gezondheidsnieuws | 0 |
Je stemming kan soms verbeteren door een simpele maatregel. Eet een kiwi. Mannen die dagelijks twee kiwi’s aten gedurende zes weken vertoonden een significante verbetering van hun stemming en afname van rusteloosheid. Bovendien...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | nov 17, 2011 | Geen categorie | 0 |
Vincent J. van Dam is begonnen als leraar en heeft daar zijn didactische vaardigheden ontwikkeld. Later heeft hij ook als interim-directeur bij verschillende scholen gewerkt. Tegenwoordig richt hij zich op de ontwikkeling van...
Lees verderGeplaatst door Frank Ruiters | okt 22, 2011 | Geen categorie | 0 |
In ‘de donderdag date’ van 12 januari 2012 is om ongeveer 18.15 uur coach Vincent van Dam te gast. Hij probeert ook vandaag ons meer bewust te maken van de keuzes die we hebben. In het tweede deel van het eerste uur...
Lees verderIedereen weet dat er in rook ongezonde stoffen zitten en dat je dit beter niet kan inademen. Toch eten we massaal gerookt voedsel ‘omdat het zo lekker is’. Iedereen met een gezond verstand kan bedenken dat het eten van voedsel dat is blootgesteld aan kankerverwekkende rook, dit stoffen zal bevatten [...]
Elk jaar brengt het wetenschappelijk onderzoeksteam van de EWG een update uit met de vastgestelde hoeveelheid aan bestrijdingsmiddelen op groente en fruit. Hieruit volgt dan de bekendmaking van de beroemde Dirty Dozen en Clean Fifteen, die respectievelijk de gewassen met de meeste en minste bestrijdingsmiddelen weergeven. In dit artikel bespreken [...]
In 2016 was de schatting dat ongeveer 30% van de volwassenen in de Verenigde Staten aan obesitas lijdt (1). Veel mensen wijten zwaarlijvigheid aan slechte voedingskeuzes en inactiviteit, maar zo eenvoudig is het niet altijd. Andere factoren kunnen een sterke invloed hebben op het lichaamsgewicht en zwaarlijvigheid, waarvan sommige buiten [...]
Ik kreeg pas vele vragen over een recent Amerikaans onderzoek waaruit zou blijken dat het eten van te veel eiwit, met name het aminozuur leucine, het risico op aderverkalking en hart- en vaatziekten kan verhogen. Volgens de onderzoekers gebeurt dit doordat een te hoge eiwitinname leidt tot een verhoogde activering van [...]
